說到戴軍大家應該都有印象了，戴軍可以說是主持界的前輩了，戴軍之前的時候也是主持了非常多的綜藝節目，他和李靜也算得上是老搭檔了，雖然說戴軍現在已經四十多歲了，但是他看上去卻非常年輕，感覺頂多三十歲的樣子，戴軍也是不老界的神話了，從出道到現在戴軍都沒有什么變化。在之前參加一檔節目的時候戴軍就提到了他的減肥秘籍，大家都知道人到中年是非常容易發胖的，但是戴軍卻將身材保養的非常好，接下來就一起來看看戴軍到底是怎么減肥的吧

戴軍在節目里就說到他之前一個月瘦掉了40斤，可以說非常厲害了，那么戴軍是怎么瘦下來的呢?戴軍提到他的減肥秘籍就是不運動，全靠針灸和節食減肥成功，大家都知道節食和運動其實是減肥最有效的方法，而戴軍靠的就是節食瘦掉了40斤，大家如果想要減肥的人也可以試試這個減肥方法了。

周韋彤在節目里也提到了她的減肥方法，周韋彤說到她靠的就是運動減肥了，她的目標是瘦到55公斤，周韋彤每天早上差不多八九點鐘就會起床，起床之后便跑個十公里，不得不說周韋彤也是一個非常自律的女神啊。從周韋彤和戴軍分享的減肥秘籍里就可以看出其實減肥都是需要努力的，你不可能躺著不動就瘦下來，大家想要減肥的人也可以試試這個減肥方法了

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