“何炅睡三個小時就夠了”一度成為微博話題熱搜第一名。一時間，不少網友發出“終于知道自己為啥沒成功了”“優秀的人都睡得少”等感慨。

【何炅睡三個小時】11月21日，有網友在綜藝節目里注意到何炅曾表示自己“每天睡三小時”的言論，該言論很快在網絡發酵。當天下午，當事人何炅親自發博辟謠，他寫到：“健康作息最重要!何炅不止睡三小時!另外熱搜里那些“他就是年紀大了覺少”的評論請自覺刪除。”還自己帶上了一個“何炅睡三個小時不夠”的話題。

有意思的是，何炅為微博配上了一張照片，照片中的他蓋著被子側著頭在沙發上安睡，看上去睡得很香。

網友們紛紛表示：“抱住何老師!何老師健康比啥都重要!”“好了，知道你年輕!”也有網友給出專業建議，“作為一名醫學生，我覺得有必要提醒你一下：保持充足的睡眠真的很!重!要!黃帝還說要“法于陰陽，和于術數，起居有節，不妄作勞”，真不是你覺得睡著就夠了啊”。

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