11月10日，劉亦菲曬出自己單手做平板支撐，和有鏡中肌肉背的的照片。

并寫道：“哎呦喂 幾個月以前 所以你們平板多久(我其實不穩定) ”。

她的美貌靠天生，好身材靠后天自律的做法，引得小編心理癢滋滋，也想立刻加入健身大軍的隊伍了。

劉亦菲是娛樂圈里家喻戶曉的大美人，憑借著獨特的娃娃臉長相，劉亦菲斬男又斬女，出道以來“天仙”人設一直跟她如影隨形，真的是不少人心中的女神!

不知道大家有看電影《花木蘭》了沒?仙女姐姐時隔多年再次以古裝形象亮相，連小編都不由得感慨一聲“爺青回”。仙女姐姐真的演出了花木蘭的颯，而且據小編關注，劉亦菲健身起來也是非常的“man”呢!

本來以為混身娛樂圈的苗條女星都很柔弱，不太愛運動，劉亦菲則不然，單手平板支撐做起來有模有樣，妥妥一身運動的裝扮，為了運動方便，利落的馬尾也高高地扎起來，果然仙女姐姐不是人人能當得，鏡頭里的苗條也是需要背后的鍛煉來維持的。

明星們都會非常關注身材，劉亦菲姐姐鏡頭里又瘦又美的華麗形象，就總是讓小編忘了，姐姐還有著平常人都沒有的肱二頭肌呢!

沒想到劉亦菲柔柔弱弱的，居然也是屬于個背部肌肉有料的那一掛女星，真的是讓許多粉絲驚喜。看得出來劉亦菲這炸眼的肱二頭肌，應是經歷了許多鍛煉的，十分的結實。姐姐天仙的外表下，居然是這樣一副“魁梧”的身子，真的有驚艷到小編呢!

劉亦菲，雖然今年已經33歲了，但處處給人以高級感。她的天鵝臂，少女背，曾經是引得網友看了紛紛表示：“我也想擁有劉亦菲的背!”的。

這次曬出背部肌肉的照片，似乎在暗示她告別了少女背，向更高級感的肌肉背進軍了;也可能是和網友在線交流健身成果，這個背部肌肉著實令人羨慕。

果然是應驗了那句話，真比你優秀的人還比你努力。就問你服不服了。神仙姐姐實力詮釋，美貌是天生的，但身材也得靠后天自律!

據某媒體透露，圈內都知道劉亦菲十八般武藝，樣樣精通。運動，馬術，武術，射箭，飛檐走壁等帶高級感的，她都很在行哦。

愛玩滿滿高級感的劉亦菲，現挑戰成功了單手做平板支撐，還將少女背練成了肌肉背，是不是非常值得大家的學習呢?

關鍵詞： 劉亦菲單手平板支撐