每個人都有壓力大的時候，這個時候我們不僅精神狀態不好，就連頭發都掉的多了，那么人在精神壓力大時更容易掉頭發該說法對嗎?

人在精神壓力大時更容易掉頭發該說法

答案：正確。

解析：如果人長期處于精神壓力大的情況下，人體的立毛肌會發生收縮，會使毛發出現營養不良現象，從而導致毛發生長功能抑制，毛發生長進入休止期而出現脫發。

導致脫發的原因有哪些

遺傳導致。不要覺得驚訝，有相當多的男性出現脫發，很有可能都是遺傳導致的，他們的父親如果也是脫發患者，他們也會有大概率的脫發。確實是這樣，生活中關于這樣的遺傳因素導致的脫發也是很多的，可能你的身邊也有這樣的案例，父親脫發，兒子到了一定年齡也會出現脫發的。

內分泌出現失調。說到內分泌，很多人可能會想到女性，其實對于男性來說，也需要考慮內分泌，一旦處于失調狀態下，將是很糟糕的事情，毒素排出出現異常，帶來的影響、麻煩還是很大的，將會加速頭發的脫落，是需要引起大家多重視的事情。

飲食不當。科學合理的飲食是有助于身體保健的，一旦你吃得不科學、不合理，很有可能會帶來大麻煩，其中飲食不當需要大家多關注，尤其是吃了很多油膩的食物，更是會導致身體失衡，毛囊得不到養分的濡養，或許導致脫發日益加重。

脫發這樣做：

一、注意頭發清潔干凈，平時應該保持良好的生活習慣。

二、避免過強過高的壓力，及時做到勞逸結合，受到壓力的影響頭發可能也會脫落。

三、需要有足夠的營養物質提供。很多人沒有注意營養物質及時供應，出現了營養缺乏的現象，有可能會導致毛發功能受損，這樣也比較容易脫發。

四、出現此類情況一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，從根本上解決頭發所需的營養，從而達到穩固發根，減少脫發的目的。

五、減少燙發、染發、拉直發的次數，任何對頭發的修理都會增加頭發脫落的速度。

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