據香港媒體報道，余文樂于10月13日在社交平臺上曬出健身房黑白風照片，并配文：“三個星期從82kg減到77kg盡力了~”即減掉5公斤，后又說：“no more lazy(不再懶惰)”，盡顯男人味!
其實自從網友說他發福后，余文樂就下定決心開始健身減脂，8月時就透露想嘗試“168斷食法”，即每天進食時間集合在8個小時內，其他16個小時都不吃東西，不過他就怕去健身時沒有力氣，還曾向網友求助，但之后他就沒有再提這個減肥法。如今短短三個星期已經非常有成果了，再也沒人敢說他發福了!
關鍵詞： 余文樂曬健身房照
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