近年，不少演員會有年齡焦慮，1月10日，劉敏濤度過了45歲生日，她突然發覺自己步入中年：“在45歲前一天，我都沒感覺。而到了45歲生日當天，我突然覺得不行，都快50了，自己開始絮叨了。但還談不上焦慮。”劉敏濤表示：“在我心里，無論18歲還是48歲，任何時候都是演員的黃金年齡”。她甚至開玩笑道，“可能我到了68歲，還可以拿奧斯卡呢”。

劉敏濤是演藝圈里中年走紅的演員，但她曾有過一段為了家庭放棄事業的沉寂期。2014年，劉敏濤憑借年代劇《父母愛情》中“葛老師”一角重回觀眾視線，2015年，她再次憑借爆款劇《瑯琊榜》的“靜妃”和《偽裝者》的“明鏡”人氣大漲，近年，她更穩扎穩打走向事業高峰。

2020年5月的一臺晚會上，劉敏濤與韓雪、萬茜合唱歌曲《紅色高跟鞋》。劉敏濤在演唱過程中展露出了被網友稱為“三分譏笑、三分涼薄、四分漫不經心”的表情，相關話題迅速登頂當日熱搜榜。一夜之間，她成為“姐圈頂流”。

談及年輕人對自己的喜愛，劉敏濤說：“我的油一直在油田底下儲存著，只不過這件事的熱度高，一瞬間，油井被打通了，油噴薄而出。”

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