近日，牛莉在自己的社交平臺上發布了一則自己走在路上即興舞蹈的視頻，視頻中牛莉穿著一件粉色外套內搭白色短袖，戴著墨鏡十分休閑。她在路邊隨性地擺出各種姿勢，還對著鏡頭比心，看起來心情十分愉悅。

當天牛莉的下半身選擇了一條緊身休閑褲，因此也將她一雙又細又直的長腿勾勒得淋漓盡致，而且還能看見她的腰肢也十分纖細，讓穿在身上的白色襯衫顯得空蕩蕩的，49歲還能有這樣的狀態是在令人羨慕。

在牛莉的整套穿搭中，她褲子上的腰帶確實是一個點睛之筆。查詢過后，雖然沒有找到牛莉身上這條腰帶的同款，不過找到了相同品牌一條類似款價格在一萬二，想來牛莉身上的這條腰帶的價格應該也是不菲。

牛莉在這條視頻下自嘲說這是中年婦女的自在生活，不過網友們都在稱贊牛莉的狀態和美貌，問她是怎么做到又潮又颯的。還有網友說自己的老公特別喜歡牛莉，看她的眼神比看自己還深情，只能說對牛莉真的愛得深沉了。

牛莉能在這個年紀還保持著這樣完美的狀態，離不開她一直都在堅持鍛煉，讓身體保持活力。之前她就在自己的社交平臺上曬出過自己健身的視頻，他她一會兒拉著重物練習背部，一會兒吊在桿子上練手臂，練出了滿頭的汗。

而堅持鍛煉帶來的效果不僅讓身材更加健康，更讓體力上了一層樓。之前牛莉和王為念一起跳操，剛開始兩人還能保持步伐一致，不過再跳了一段時間后，王為念就徹底跟不上放棄了，而牛莉卻還一臉輕松的堅持著，足以看出兩人體力的差距。

牛莉在49歲的年齡還能擁有這樣的好狀態實在是令人羨慕不已，這樣讓大家直觀地感受到了堅持運動所帶來的好處，所以不妨動起來，讓身體一直保持活力滿滿的狀態。

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