角質(zhì)層是肌膚的天然保護屏障之一(另一個是皮脂膜)，角質(zhì)層如果受損而變薄會導(dǎo)致肌膚免疫力和抵抗力下降，皮膚也會變得脆弱敏感易過敏。那么皮膚角質(zhì)層薄應(yīng)該怎么護理呢?

不要去角質(zhì)

很多人都會因為肌膚的新陳代謝定期去角質(zhì)，但是角質(zhì)層薄的MM要注意千萬別去角質(zhì)，這會對角質(zhì)層造成損傷。皮膚角質(zhì)層薄不要使用含有磨砂顆粒之類的洗面奶，還要減少化妝，因為卸妝時可能會使皮膚變得更加薄。

加強防曬

因為角質(zhì)層薄對紫外線的防御能力就比較低，容易老化，所以日常防曬是非常重要的。不管春夏秋冬都要做好防曬工作再出門，盡量選擇物理防曬，如果要使用防曬霜的話要選擇溫和輕薄的，并在做好基本保養(yǎng)之后再擦上防曬霜，太陽比較大時一點要注意打好遮陽傘和戴好遮陽帽哦。

補水保濕

角質(zhì)層薄就很難鎖住水分，導(dǎo)致肌膚容易缺水，尤其是在冬季比較干燥，擦上保濕霜都還是會起皮，所以日常要注意補充水分。面膜一周敷2~3次，盡量選擇一些對舒緩肌膚有效的成分的護膚品，比如：金縷梅、洋甘菊、七葉樹、牛油果油、霍霍巴油等等。

滋養(yǎng)減半

角質(zhì)層薄的敏感肌膚和普通健康肌膚不一樣，對于健康肌膚能吸收的保養(yǎng)品，敏感肌會不容易吸收，甚至對于高效性的護膚品是很容易過敏的，所以要盡量選擇一些刺激性小，性質(zhì)溫和的護膚品。

最后，我們就來總結(jié)一下減少對皮膚的刺激的方法吧。角質(zhì)層薄的敏感肌膚最好是不要化妝，盡量減少一切會刺激到肌膚的事物，不要過度暴曬，不要吃刺激性的食物，遠(yuǎn)離含有酒精、香精、防腐劑、羊毛脂的護膚品，避免煙酒的刺激。看到這你知道該怎么做了嗎?

關(guān)鍵詞： 皮膚角質(zhì)層薄 肌膚免疫力 去角質(zhì) 補水保濕