一、日曬斑是什么樣子

隨著時間的流逝，年齡漸長的女性朋友面部斑點會出現的越來越多。很多女性的面部對陽光比較敏感，所以在曬過太陽之后，容易形成日曬斑。這些斑點給女性的內心帶來了不小的打擊，眼看著自己面部的斑點越來越多，實在是很傷自尊心。那么日曬斑是什么樣子的呢?

日曬斑也被稱作日照性皮炎，這是皮膚在經過暴曬從而引發的急性炎癥。在春末夏初時兒童婦女，滑雪愛好者，需要經常在水面工作的人群最容易因日照而產生曬斑。

皮膚在經過強烈的或長時間日曬之后，會呈現出不同程度的紅色反應。有的人呈淺紅色，有的人呈紅色，還有的人是深紅色。在某些情況下，這些發紅的皮膚會有略微的凸起，呈橢圓形，這實際上是皮膚水腫的一種狀態。在過了幾天之后，這種橢圓形的凸起就會轉為零碎的棕色斑塊。甚至是有的時候，被曬過的肌膚會揭起一層干燥的外皮，在這種情況下，曬斑很快就會形成了。

二、日曬斑可以自己消退嗎

已經進入夏至時節了，這也說明陽光的照射時間和從前相比會更長，在經過紫外線洗禮之后人的身體和面部最容易長出曬斑。那這種曬斑會自己消退嗎?

曬斑產生后，如果是一些小的斑點它會慢慢自己消退的。是消退的時間比較長，通常需要等到秋季和冬季時紫外線減弱，黑色素增長的速度在此時才會慢慢減退。不過斑點的消退也和個人的新陳代謝和膚質有關。如果日曬斑的情況比較嚴重，有很多斑點依然會殘留在皮膚上這部分斑點消退的就比較慢，而且多數情況下是只能淡化不能完全消退。

如果想讓日曬斑徹底消失在面部，可能就會需要用到一些輔助產品。但是多數的祛斑產品都含有大量的激素，雖然在當下斑點可以很快祛除，再過一段時間之后，如果沒有繼續使用產品會發現斑點又反彈回來了，而且顏色比之前更深。其實不管孩子還是成年人，在日曬之后，日曬斑都是很容易形成的。為了不給自己的顏值減分，平時一定要做好防曬工作。

三、怎樣消除日曬斑

我們都知道適量的曬太陽，陽光中的紫外線可以起到消毒殺菌的作用，而且陽光還可以合成維生素d幫助人體對鈣的吸收。但如果過度接受紫外線的照射，又會讓肌膚形成曬斑。那這些日曬斑怎樣來去除呢?

一、補充維生素。維生素c可以淡化、還原黑色素。維生素e有抗氧化功能，對黑色素的沉淀及再生有抑制功能。這兩種維生素都可以幫助人們去除曬斑。

二、晚間護膚。想要去除曬斑的朋友們，應該多注意一下晚間護膚步驟。再將面部徹底清洗干凈的前提下，還需要使用夜間專用的舒緩霜，舒緩霜可以改善肌膚干燥的問題。如果還能使用護膚面膜和美白精華霜，多重修復效果更好。

三、洗臉時加入食醋。每天在洗臉時，如果能夠在水中加兩勺食醋，賦醋中的酸性成分可使肌膚血管擴張，增加肌膚對養分的吸收能力，還有淡化日曬斑的功效。

四、飲食淡化曬斑。有很多食物都有淡斑的功效，比如胡蘿卜，檸檬、西紅柿等等。它能夠抑制黑色素沉著，起到淡斑的功效。

五、藥物、科技祛斑。現在市面上有一些可以祛斑的口服液及外用藥膏，可以在醫生的指導下嘗試一下這些藥物祛曬斑。其次就是通過一些醫療美容手段來幫助愛美人士祛除曬斑。

四、日曬斑和黃褐斑區別

女性是很在意自己的容貌的，但是長相的問題是基因所決定的，如果后天不進行整容手術，難以改變。想要提升顏值除了整容，還可以在皮膚上做功課，正所謂“一白遮三丑”。如果本身顏值不夠，皮膚上又有各種各樣的斑點，這會讓女性失去自信。所以在祛斑防斑的隊伍中，從來都不會缺少女性的身影。面部的斑點有很多種類，比如說有日曬斑，有黃褐斑，那么這兩種斑點的區別是什么呢?

日曬斑和黃褐斑的形態是不一樣的。在受過激烈的陽光照射之后日曬斑就會形成，這種斑一般呈零碎狀的棕色斑塊樣，它不光會出現在臉上，身體其他部位經過陽光照射之后，也會長出日曬斑。這種日曬斑，在起初時只是小小的紅點，有刺痛感，慢慢的就會變為斑塊。

反而黃褐斑的形狀就像是蝴蝶，比較對稱，所以它也被人們稱為蝴蝶斑。黃褐斑看起來就像是面部的污垢。它的顏色會隨著時間加深，有清晰可見的邊緣，表面很光滑，患者沒有刺痛感。它形成的原因是女性體內毒素積聚太多造成的。

對陽光敏感的人最容易長日曬斑，尤其適宜在夏季形成。而黃褐斑比較愿意在中年婦女的身上出現，這也是這兩種斑點的一個區別。

五、怎樣預防日曬斑

與別的斑點不同的是曬斑是零四的棕色板塊，它的面積可大可小，如果長在臉上非常明顯，嚴重的影響了愛美人士的顏值。那怎樣才能防止這種日曬斑形成呢?

一、做好防曬。引起日曬斑的原因就是受到了過量的陽光照射。所以防曬是防止曬斑形成的重要措施。除了涂擦防曬護膚品，在出門時，最好可以戴上墨鏡使用太陽傘。

二、注意給肌膚補水。干燥缺水的肌膚起保護功能會被削弱，在這時紫外線會更輕的，曬傷肌膚，并且會加快黑色素的合成與沉淀，日曬斑也就很容易出現在臉上了。所以讓肌膚始終處于水潤的狀態，對于防止日曬斑形成有很重要的作用。

三、補充維生素c和維生素e。這兩種維生素不僅可以起到淡斑的功效，同時他們還是預防斑點形成的有效成分。除了從食物中獲得維生素c和維生素e，現在還有很多專用的維生素c維生素e的保健品制劑，這些都可以嘗試一下。

四、生活細節。在生活中要注意毛孔的通暢，不要讓毛孔發生阻塞的情況。要注意保持心情舒暢，保持充足的睡眠，否則的話，身體處于疲勞的狀態，更容易形成曬斑。盡量不在陽光下暴曬，少吃色素含量高的食物。

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