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2005年的夏天，一檔紅遍中國大江南北的綜藝，捧出了一群時至今日仍活躍在中國樂壇的女歌手：李宇春、周筆暢、張靚穎……她們現在都已經在各自的領域大紅大紫，但是當年與他們同臺競爭的對手中，卻有人默默無聞。近日，37歲的“05超女”何潔曬出自己近況，一直被說“太胖”的她已經下定決心減肥，并頗具成效。

從何潔曬出的視頻畫面中，她確實比往日纖細了一大圈，而且看起來非常的滿意自己的減肥成果。視頻里的她穿著玫紅色的上衣配修身的鉛筆牛仔褲，顯得她身形窈窕，自信了許多。

何潔在公開的視頻里說，自己選擇的主要減肥方式是健身加游泳，健身的方面，她采取了私教一對一貼身指導。在這位私教的指導下，何潔天天扎著高丸子頭擼鐵，十分努力。

考慮到有一些活動運動過猛會損傷關節，所以何潔選擇了一個更高效，燃脂也更快的減肥方式，就是游泳。在這一次她分享的近況里，何潔曬出了自己游泳的畫面。

視頻里，她穿著白色的連體泳衣，戴著泳帽，專業范十足，在泳池里積極的鍛煉。從身形上來看，何潔的這些鍛煉還是非常有成效的，不僅肌肉緊實了許多，而且也使她的整體輪廓更加的勻稱和飽滿。她的胳膊和腿上那些以前可見的贅肉已經慢慢消失不見，整個人的姿態變得纖細和挺拔了起來。

但是何潔的減肥之路也伴隨著一些爭議，在她曬出的另外一段做減肥餐的視頻當中，素顏的何潔竟然已經呈現非常明顯的老態。臉上的肌肉下垂，紋路也十分明顯，有人覺得她是減肥過度，導致這個皮膚沒有很快的回彈，所以老態顯得嚴重。當然也有網友說何潔今年已經37歲能保持到現在這樣的程度，已經非常不錯，不應該過多吹毛求疵。

何潔這次之所以下定決心減肥，也與她現在面臨的事業困境有關。當年，何潔在與前夫離婚之后獨立撫養幾個孩子，經濟壓力比較大，同時何潔的事業卻毫無起色，先是得罪老東家天娛，之后又因為“低情商”的性格飽受詬病，因此一直沒有很多的通告，導致漸漸沉寂，沒有什么水花了。

后來的何潔只能接一些商演，還經常被人說low。在前一段時間，何潔商演的場面曝光，許多人紛紛感慨，當年那個靈氣十足的娃娃臉何潔如今怎么身材走形，妝容顯老，站在廉價的商場舞臺上唱歌跳舞，她當年好歹也是四川音樂學院畢業的科班選手，全國總決選第四名，本該光芒璀璨，如今卻淪落至此。

不過，勞動無貴賤，參加商演并不丟人，畢竟何潔也是通過自己的付出來賺取費用，只不過可能何潔也意識到，要想拿到更好的資源，獲得更多的收入，也必須從自己做起，改變現在的狀態，以更加飽滿的姿態去迎接生活，好在現在何潔如今減肥頗有成效，和現任老公刁磊結婚后生活也幸福美滿，網友們也紛紛為她感到開心。在此就祝愿何潔能夠得償所愿，越來越好吧。

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