搜狐娛樂專稿（豐寧/文）

(資料圖)

趙麗穎已經第三次陪跑白玉蘭獎。如果說《花千骨》時期的入圍還讓人覺得僥幸，《知否知否》被提名欠缺一點火候，那這次通過《風吹半夏》問鼎“最佳女主”，已經是很多人眼中的“恰如其分”。

她有作品、有口碑、有流量，表演技術上還出挑于同齡女演員。這種情況下再陪跑，多少讓人有些意難平。

趙麗穎或許也有過某一瞬間的失落，但幾乎沒有鏡頭捕捉到。頒獎結束后，她自己帶上“三次陪跑”的話題，用一句簡單的“繼續跑”化解了喧囂。自嘲中猶見灑脫。

從白玉蘭舞臺這個場域向外延伸，其實趙麗穎整個人，早就開始進入一種從容又放松的狀態。

一

學會放松

最直觀的一點，她的行程安排上寬松不少。月初，趙麗穎工作室發布了一個20余秒的視頻，最后定格的畫面上，一行綠色的小字簡單扼要地說明她接下來的安排——“本月暫無可公開的行程活動”。

很快“趙麗穎六月暫無公開行程”成為熱搜關鍵詞。人們驚訝地發現，這個一向以勤奮著稱的女藝人，輕飄飄就空出一個月，放到六年前，這一個月相當于趙麗穎一年的休假。

“一年365天，300多天在橫店”，是當時外界討論趙麗穎總會提到的事。

最忙的時候，她不僅要在《老九門》和《青云志》之間串組，還要往返上海和橫店拍攝電影《永不消逝的電波》。趙麗穎承認這種感受非常殘酷，毫不掩飾軋戲帶來的消耗，直言那是一段“又累又不開心”的日子。

而今，演戲已經不再像是空氣一樣，充斥著她的人生。她開始勻出一部分時間和精力，留給生活本身。

人們偶爾會刷到趙麗穎帶娃，可能出現在迪士尼，一身隨性裝扮，和普通人一樣，面對四歲孩子偶爾會手足無措；也可能是在和馮紹峰聚餐，領著孩子大方壓馬路的樣子，讓人短暫忘掉她的明星光環。

健身，是趙麗穎產后逐漸養成的習慣。開始是因為有人刻薄她產后的身材，她在微博上秀出肌肉回擊。后來健身成了她的生活習慣，哪怕是去錄綜藝，也常常看見“別人吃早飯，趙麗穎健身”的畫面。

有一直關注趙麗穎的網友發現，她也變得更會保養自己。不再是那個從疾馳的馬背上差點跌斷腰，站起來還要繼續拍的“拼命三娘”。她愈發懂得惜力。哪怕只是采訪間隙遇到冷空氣，也不會假裝沒關系，“畏寒避熱本就是人之常情，人要尊重身體的規律，也要學會量力而行。”聊起變化，她態度坦然。

愛看小說，則是近兩年出行不便期間，趙麗穎添的新愛好。碰到合心意的網文，她透露自己會“恨不得通宵一口氣看完，還為此沖了的大量閱讀幣”。

但這些都比不過旅行在趙麗穎生活中的位置。2023年才過半，趙麗穎在不同地方出游的照片就已經頻頻流出，不是和閨蜜在南方城市街頭大秀摩登復古穿搭，就是披著民族風披肩，在西雙版納的春風里放肆大笑。

這種有著“報復性出游”意味的動作，出現在趙麗穎身上，更像是對她之前幾年枯燥時光的補償。她曾對外回顧早年的自己：只認準了拍戲，對其他一切不感興趣。

如今，工作對她來講不再是一件需要犧牲掉什么，才能成全的事。她拿取工作成果的動作變得輕盈。尤其最近一年，《幸福到萬家》述說著她人物塑造上的突破，《風吹半夏》提供她演技展示的舞臺，《與鳳行》則再一次向外界證明，一個36歲女明星的流量從未逝去。

哪怕是從前不擅長的工作，如今也變得游刃有余。最開始接受采訪，面對記者的探尋，她整個人顯得非常緊繃。當時一家機構媒體的記者去采訪她，乘興而至，失望而歸，在稿子里回憶起那次會面，坦言是職業生涯里最尷尬的一次采訪。

而如今，面對媒體，趙麗穎能把何幸福一個巴掌，打到不同人身上的不同心理活動，分析得頭頭是道；也能透過許半夏不同階段的穿搭風格，娓娓道來人物的欲望變化和心路歷程。

時尚雜志對藝人變化的捕捉最是敏感，它們評價如今的趙麗穎：沒有了以前的畏畏縮縮和怯場，臉上多了一份從容和淡然，甚至有一種女王的冷艷。

二

從開放心態中獲得的自由

外部狀態從緊繃到松弛，往往伴隨著內部心態的變化。

趙麗穎的心態越來越好。即便擺在面前的是最對立的觀點，她也能想盡辦法從當中汲取能量。最近一次接受采訪，提到遭遇“差評”，她就表示，已經很難被壓垮，更多的時候其實是在想辦法“化壓力為動力”。

既不是剛入行時，仗著一股“初生牛犢不畏虎”的蠻勁，無視一切差評；也不是初嘗差評滋味后，感嘆“真有人用一句話定義一個人”，覺得自己被針對；更不是在娛樂圈打拼一段時間后，嘴上說著想通了，內心卻默默把“不同的聲音”等于“找存在感”。

與“差評”之間那種“劍拔弩張”的對抗感，在悄悄淡去。她的心態變得更加開放。甚至連“差評”這件事本身，也都被她在最近的采訪中，定義成一份無可回避的“人生功課”，納入了自己事業上升過程中的一部分。

而與此同時被納入其中的，還有從前被她視為“表演”這個初心之外的很多東西，包括活動、綜藝、時尚。具體到名利場上的互動，能看到她登上領獎臺時的閑庭信步，參加綜藝時的載歌載舞，哪怕從前最不擅長的時尚活動，也在被她慢慢馴服。

而面對那些找上門來的認可，她則會讓自己保持冷靜。

不再像個溺水者一樣，試圖抓住周圍能抓住的一切。她曾在演講中提到，自己剛入行時，被“圓臉當不了主角”“不會說話的人混不了娛樂圈”“流量演員轉型難”等一重又一重難關包圍，心里總憋著一股勁兒證明自己。

很多時候，好的項目、好的機會、好的合作擺在面前，她未必選擇當下看來最具競爭優勢的那個，這讓人看不懂趙麗穎的決定。她試圖柔和地解釋這層變化是“接戲沒有之前爽快了”。

曾經的同事、和頌創始人之一李雪看得明白——現在的趙麗穎已經慢慢建立了自己的標準。用李雪的話來說，“沒人不喜歡合作國際大牌，但她更看重對方是不是認可自己的價值”。

如果與自己的方向相悖，項目再好，趙麗穎還是會毫不留情地舍棄。她承認這個過程中，“不能說沒有沖動，沒有魯莽，或者錯誤的決定”，但已經做好了為“走彎路”負責的準備。

三

看待世界方式的變化

說不清這背后是什么在支撐著趙麗穎一步步走到今天。

或許就像她自己曾經總結的，“農村生活的影響”是一部分原因。她出生在一個不被偏愛的家庭，弟弟分走了父母一半甚至更多的關注，這導致她從小就渴望獨立，兒時田間地頭的勞作，也造就了她雜草般蓬勃的生命力。

后來行走在娛樂圈，她也是一路被打擊著長大，或許這就是身為公眾人物的宿命，撐得住就前途光明，撐不住就萬丈深淵。趙麗穎也曾問自己：能不能承受得住？短暫懷疑過后，她還是選擇承受，而這一次次搖擺的過程本身，也磨煉了她的堅韌。

盡管實踐起來并不容易，但好在趙麗穎不是一個人。角色是她走在這條路上，最忠實的朋友。“演過的角色，他們身上的痕跡會停留在演員身上，包括對待生活、事業，甚至是看待世界的方式”，趙麗穎很早就意識到這一點。

陸貞，是第一個讓趙麗穎體驗到“演戲演到‘爽’”的角色，契合她當時的奮斗階段，都是渴望憑借一個人自身的品質，從低微處爬到人生的高峰；花千骨的情況類似，她身上原生的命數，既是被當成異類的源頭，也是最終戰勝一切關鍵；而楚喬“一個人就能撐起一片天”的抗爭，更是強化了個人英雄主義對趙麗穎的感染。

她承認，這些角色一度成為她的“舒適區”。戲里，傳奇女英雄們擎著為正道、替蒼生的旗幟，努力就有回報；戲外，趙麗穎也靠“一根筋式的執著”，在演藝圈開墾著屬于自己的位置，“演員與角色合二為一”，幫助她取得了不錯的成績，憑借《花千骨》拿下金鷹獎、實現第一個白玉蘭獎入圍就是例證。

但很快，她們在理想主義世界里獲取成功的方式，開始在現實面前顯現出違和的一面。最直接的一點，是趙麗穎開始接觸一些生活化的表演時，明顯感到自己能調動的反應不足以支撐表演，“我每天思考、剖析她，但剛開始拍那2個月還是困惑的”，演繹盛明蘭時，趙麗穎并不掩飾自己處境。

演藝路上曾有一段時間，她一度覺得自己只能一個人戰斗，甚至曾對外流露悲觀情緒：“路是你一個人走的，身邊沒有人來幫助你，幫你的人離你遠去，等你回頭看看身邊已經沒有人了。”有雜志形容她：苦修般獨自前行。

馮紹峰是在這件事上，幫助趙麗穎頓悟的人。趙麗穎在與公眾號《娛理》的對話中提到，是他用明蘭舉例，告訴自己現實主義的角色和理想主義角色之間的區別。理想主義對表演的要求或許是明確且簡單的，而現實主義從生活出發，遭遇是復雜的，人性也是混沌的，其反應中也應該包含了更多內容。

這打破了趙麗穎以往對表演的認知，意識到“哭就是哭、笑就是笑”其實是一種模式化的表演。想明白這一點，“明蘭”讓她再度拿下金鷹獎的同時，也二次叩響了白玉蘭獎的大門。趙麗穎的狀態更上一層樓，《幸福到萬家》里，她既是耿直的何幸福，也能理性分析這份耿直帶來的得失；《風吹半夏》里她則既看到了許半夏野蠻生長的勇氣，也能看到她的手腕與圓滑。

而同一時間被打破的，還有趙麗穎看待世界的方式。“非黑即白”可能只是把對世界的思考進行了簡單化的處理。面對人生中的難題，正面硬剛并不一定是個好主意，她越來越能體會，“很多時候，柔軟也是一種堅硬的力量。”

如果說，人生前半程，是那些帶著理想主義光環的女英雄給了趙麗穎理想和目標，下半程，則是那些從現實主義出發，接地氣、生活化的人物，手把手教會她具體該怎樣去做。

從這個角度出發，或許更能理解她微博上的那句“繼續跑”的深意。

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