近日，演員牛莉在某社交平臺分享了一條視頻，她在健身房健身，表情十分認真。當天牛莉穿著一件白色薄外套，帶著一副黑框眼鏡，整個人十分休閑、低調。在做運動時，牛莉顯得非常賣力，挺起胸脯使勁把器材往后拉，將身材曲線完美地展現(xiàn)了出來。

從另一角度來看，牛莉穿著一條黑色緊身褲，一雙長腿十分纖細，臀部也顯得格外挺翹。牛莉的背影很單瘦，雖然上衣寬松，但也不難看出她完美的腰部曲線。想必牛莉身材這么好，健身的功勞少不了。

在快要練完時，工作人員便上前與牛莉搭話，問牛莉為什么又在練背，牛莉則調皮地回答說“因為我對你們毫無防備啊”，這諧音梗來得真是猝不及防，倒也符合牛莉在大家心中“喜劇人”的形象。不知道牛莉是不是練久了有些熱，她將衣領拉低了一些，胸口的皮膚十分白皙。

牛莉最近也成為了健身房的常客，時常曬一下自己在健身房健身的日常。此前她就曬過自己在健身房里舉重的視頻，視頻中她穿著一身運動裝看起來非常專業(yè)，不過從她的表情看，舉重對她來說并不容易，她也是在教練的幫助下才勉強做完了運動。

牛莉還曬出過自己做引體向上的照片，她吊在橫桿上，能看見她非常修長的雙腿和纖細的腰肢，也足以看出運動對牛莉的影響，讓她的體態(tài)保持的非常完美，完全看不出已經有48歲的年齡。

除了運動，牛莉本身也有著十分年輕的心態(tài)，她此前就在自己的社交平臺上曬出過自己穿著露臍裝和短褲大跳熱舞的視頻，一身新潮的打扮顯得青春洋溢，蹦蹦跳跳的模樣也是活力十足。

已經48歲的牛莉狀態(tài)依舊如此年輕的原因，不僅在于她堅持運動保持了良好的身姿與體態(tài)，更在于本身心態(tài)的年輕，只有自己每天保持積極的心態(tài)才能讓別人感到滿滿的活力。

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