近日，知名演員倪妮在個人社交平臺上更新了動態，并曬出了一張穿緊身運動服玩滑板的視頻，引發了廣大網友的關注。照片中，倪妮身穿一身緊身瑜伽服搭配白色運動鞋，身材比例相當優越，僅僅是一個背影就散發出無限魅力。

緊身瑜伽服將倪妮近乎完美的身材勾勒出來，看似簡潔的設計其實也有一點小心機。可以注意到倪妮的上衣在腰的部分做了綁帶的設計，讓小蠻腰看上去更加纖細，而鏤空的部分又小秀了一把背部線條。

而倪妮的蜜桃臀和大長腿也是相當搶鏡。纖細的小蠻腰加上挺翹的臀部，腰臀比例驚人，再加上一雙又細又直的大長腿，讓人很是羨慕。值得注意的是，倪妮所在的地方看上去裝修也相當豪華，不知是在酒店還是自己家中。

娛樂圈對女明星的身材要求相當嚴格，為了上鏡好看，女明星們對于自己的身材管理時刻都不能松懈。但是過于干瘦的身材并不會產生美感，瘦而不柴才是大家所追求的理想身材。

因為出演網劇《青春期》被大家熟知的趙奕歡，因為甜美的外表和性感的身材被無數網友奉為“宅男女神”。而如今已經34歲的她依舊堅持嚴格的身材管理，身材依舊堪稱完美。

四十歲的殷桃也依舊是馬甲線擁有者，素顏狀態也不輸年輕女孩。殷桃的瘦也是給人一種健康的感覺，不是過于追求干瘦，而是呈現出了一種飽滿鮮活的生命力，傳遞出健康向上的狀態。

女明星保持纖瘦的身材可以說是一種職業需要，所以其實普通的女孩子并不用感到過于焦慮，只要身體健康，我們可以是任何體型，而選擇健身也不是為了取悅別人，自己開心才是最重要的。

關鍵詞： 給人一種 健康向上 還是自己