娛樂圈男明星年年更新換代，顏值卻一代不如一代，就連體力、男子力也越來越虛。如今很多小鮮肉、大流量都抱不起女星、拉不開弓，騎不了真馬，卻學會了弄虛作假。這些娛樂圈“虛男”，咱們觀眾都沒眼看。

【資料圖】

一、公主抱虛

“公主抱”是各大影視劇來展示男主男友力的常見套路，但可能編劇導演也沒想到：現在的男明星已經虛到連80、90斤的女主都抱不起了。

《楚喬傳》里的公主抱情節不少，挺著小肚腩的林更新那是場場吃力，抱著不到80斤的趙麗穎走兩步，他都手臂無力要把人弄掉下來了。

林更新在片場直呼“不行了”、“抱不動”，最后還是劇組上了道具，將趙麗穎放在木箱上才勉強拍完。

林更新抱不起來就算了，他居然為了維護自己的面子，甩鍋說是趙麗穎太重了，當面喊話讓她少吃點飯。

眾所周知，趙麗穎是小骨架身材，拍《楚喬傳》時才80斤出頭。就這重量還抱不起，林更新不應該反思是不是自己體虛嗎？也不需要其他人來打臉了，看看同時期、同劇組的竇驍抱起趙麗穎有多輕松了吧。

咱更不用多說能單肩扛起趙麗穎的彭于晏了，怕太欺負人。

抱不起女星，就甩鍋是對方太重的“體虛”男星可不少。立過健身人設的許魏洲，都抱不起不過百斤的喬欣。公主抱上手的第一下都撐不住，臉上全是痛苦的表情。

實在是虛到抱不起了，劇組還用上了滑軌、木箱，只拍他們上半身。

但許魏洲怎么說的呢？他毫不承認是自己鍛煉不到位、體力太虛，反而開始攻擊起了喬欣的體重。“都怪她頭太大、太結實，抱不起尷尬的是她……”各種甩鍋發言，真是沒實力又沒擔當。

不能順暢做完公主抱的男星，可太多了。你敢信，《三生三世十里桃花》里男配完成一個公主抱，竟然需要三個男人合力抬：

公主抱真的很難嗎?陳建斌一人就能打臉這些小年輕。當年《甄嬛傳》里上了年紀的四大爺，都能輕松抱著甄嬛，穩穩當當地從御花園走回碎玉軒，這么長的距離他抱完大氣都不喘。

有的男星做個公主抱，到處給自己找理由、設條件。有給女方體重設限的，比如張彬彬就說過，超過80斤他就抱不動了：

還是前輩來打臉，別說是體重不過百的女星，曾經姜大衛都能輕松扛起170斤的男演員，步伐輕松，力量感十足。

有的男星愛推脫是角度問題，說女方位置太低影響發力。比如渾身腱子肉的陳偉霆，兩次抱起躺在地上的白百合、秦海璐，卻都失敗得很狼狽。

楊洋在《且試天下》里第一次抱趙露思失敗，說是因為趙露思坐的太低，還很嚴肅地讓她不要笑。

結果，吳磊在《星漢燦爛》里，跪著就把渾身失力的趙露思，從地上公主抱了起來。這種完全低角度的公主抱才更考驗臂力、腰力和核心力量。

什么單手抱、攔腰公主抱還能凌空翻面，吳磊抱得都很輕松，他也不會甩鍋找理由。可見真的有力量的男星，是不會挑剔抱的角度、姿勢，更不會挑刺女方的體重。

劇后接受采訪，吳磊面對記者的夸贊，也只說了句：“我只是具備了一個成年男子的正常臂力“。看似輕飄飄的一句話，打臉了多少圈內同行。

二、拉弓虛

別說不到百斤的女星抱不起了，有人爆料，現在圈內男星虛到連他們連25磅的道具弓都拉不開。有的古裝劇甚至需要故意把弓弦裝反，照顧演員，以免出現拉不開弓的尷尬。

這爆料也不是空穴來風，因為民國劇《流光之城》里就把弓裝反了。男主許魏洲教女主景甜射箭，那個弓的形狀就怎么看怎么怪。

本應該繃緊出弧度的弓背，在劇中變成了細長一條。這樣上反弦，弓就變成了一把疲軟無力的弓，讓演員確實更好拉開了，但也根本沒法發揮弓的真正力量，箭也射不遠。

不過劇組明顯不在意這些，只要演員能拉開弓就完事了。你看《流光之城》官方宣傳照里，連弓弦都直接P沒了。

曾經熱播過的《楚喬傳》里，林更新在劇中拿的弓，就裝反了。如果正常裝弓弦，弓箭兩邊是外翹的，而不是內收的。

反正現在的劇，演員射箭都做做樣子。就算無力拉弓，但只要下個鏡頭切成正中紅心的畫面，也能變成了百發百中的神人。

黎耀祥為了這十幾秒，在拍攝這部戲時不僅要減肥，還要練出肌肉。為此他進行了2個月的地獄式健身，最后瘦了18斤。減肥又增肌，這才有了劇中讓人稱贊的肌肉。

什么叫打臉，這就叫打臉。老演員們的敬業、能吃苦，讓年輕男星們為自己體虛、偷懶找的借口，全都不成立了。

并不說要娛樂圈的男星們個個練成肌肉猛男，但至少不能虛到讓觀眾鄙夷吧。女明星們為了身材，減肥節食、鍛煉塑形，簡直是卷生卷死，而大部分男明星卻虛得心安理得。嘴硬的娛樂圈”虛男“們，請你們也敬業些，卷起來OK？返回搜狐，查看更多

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還有很多男演員射箭，弦是裝正了，可也沒一點力量感，很多時候弓沒拉滿就射了。其實為了射得更有力度，拉滿的狀態應該是這樣的，箭頭基本要抵到弓身：

但有些鮮肉演射箭，簡直虛得像兒戲。《國子監》里的男三，在臺詞里囂張放話，說自己要表演騎射，讓大家看看什么叫“驍勇男兒”。

結果定睛一看，他騎的馬是假的，弓也只拉開了小小的弧度，箭身大半都在外面呢。就算是在穩定的假馬上射箭，這位男星依舊肌無力，真是好一個“驍勇男兒”，讓人大開眼界。

任嘉倫在《大唐榮耀》里的一段騎射表演，弓也是拉到一半就松手了。都說“弓開如滿月，箭去似流星”，你這弓都只拉了個半圓，箭還怎么有力度地射出去。

讓我們看看正面案例，打臉這些虛假的騎射男兒。46歲的姜大衛，在《九陰真經》宣傳活動時，雙手離韁表演騎射，都是拉滿弓的，直中靶心。所以說能力不行、體虛無力，就別耍帥讓觀眾看笑話了。

三、騎馬虛

別說騎射了，現在真正會騎馬、騎出力量感的男演員，都屈指可數。有騎梯子當騎馬的，全靠下面扛梯子的工組人員，撐起他們的面子。

還有旁若無人騎空氣的，隨便晃晃就演完了一場激烈的“馬戲”。

胡一天在新版《絕代雙驕》里演馬戲，手里只拿著啥也沒拴住的韁繩，然后上下搖晃著就開演了。馬都不會騎，還敢演花無缺？

另外演古裝戲的男演員里，還有騎電動假馬的。他們騎在上面做做樣子，一點力氣都不用出，也不知道他們又演的是哪路大俠，恐怕是“體虛派”的吧：

甚至還有因為不會騎馬，就騎人表演的……真是沒眼看！

就算要真騎做樣子，有點男星在花絮里也是虛得拉垮。任嘉倫上馬，就算面對靜立的馬，也要踩著馬鐙上馬都費半天勁，卡著腳上下不能。

本該瀟灑帥氣的馬戲，被這些男星演繹的要不虛假，要不扭捏。還是看看以前男演員的馬戲洗洗眼吧！

而且以前男星力量感是真的，以他們的臂力，連騎馬都不用馬鐙，直接單手抓著馬鞍，撐起全身的重量飛身上馬。

吳奇隆在《蕭十一郎》里的騎馬戲，干脆利落又有力量感。抓馬鞍、飛身上馬、踩穩馬鐙、轉韁繩，全鏡頭一氣呵成，現在能完成這全套動作的年輕男星，能有幾個？

四、打戲虛

以前的男演員騎馬、打戲、聲臺形表都是基本功，而現在的男星演武俠劇、武功高強的角色，虛到沒有一點說服力。

比如新版展昭，打戲全程軟綿綿，轉個劍都要靠特效。你看著他打出的這套“電風扇劍法”，演的時候自己不會笑場嗎？

看看以前的演展昭的前輩怎么打臉吧，何家勁的轉劍，兼具力量感和技巧性，看著簡直就是視覺享受。

現在男明星的打戲，都是慢動作的花拳繡腿，看著柔弱得很。

2015年，59歲的張豐毅參加《真正男子漢》，衣服一脫就直接碾壓了同場小鮮肉劉昊然，6塊腹肌對上排骨身材，直接打臉。

其實如今張豐毅年過花甲還能保住這一身肌肉和精神氣，他背后付出的努力不必多說。

哪怕男星們不習慣舉鐵的日常生活，也該為了塑造相應角色，做好身材管理。比如58歲的黎耀祥之前在新劇飾演了一位過氣拳王， 他劇中赤裸上身的戲也不過就是一場幾十秒的回憶鏡頭。

可黎耀祥卻沒有降低自己的要求去糊弄觀眾，為了這點鏡頭，他背后苦練，終于練出了一身巧克力色腱子肉。

關鍵詞： 巧克力色 大開眼界 花拳繡腿