很多人都希望自己可以一輩子保持最美的模樣，老去是一件很可怕的事情，所以在年輕的時(shí)候都會(huì)對(duì)美麗自己這方面下很大的功夫，只為了可以盡量延緩衰老。

但要說(shuō)最懂得美麗的，無(wú)疑是娛樂(lè)圈中的明星，畢竟娛樂(lè)圈中的競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，大多數(shù)明星吃的都是一口青春飯，想要拿到好資源，就必須始終保持自己最好的狀態(tài)，明星一旦服老，后續(xù)的資源和發(fā)展都會(huì)受到極大影響。

近日，在《繼承者們》中飾演李敏鎬“媽媽”的女演員金成玲，就因?yàn)樗摹皟鳊g”而受到不少人關(guān)注。如今距離這部劇的播出已經(jīng)有7年時(shí)間，但是金成玲看起來(lái)似乎一點(diǎn)變化也沒(méi)有，甚至比幾年前的她顯得更加美麗動(dòng)人。

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1967年出生的金成玲如今已經(jīng)有53歲了，卻在年過(guò)半百的時(shí)候活成“亞洲第一美媽”！1988年，金成玲獲得第32屆國(guó)外小姐冠軍，并以此出道，由此可見當(dāng)時(shí)的她驚艷了多少人。后來(lái)的多年時(shí)間里，金成玲一直都活躍在演藝圈中，主演了多部正劇。

雖然現(xiàn)在的金成玲一直在出演“媽媽”的角色，但是她的狀態(tài)看起來(lái)就像是一個(gè)三十歲左右的年輕人，和李敏鎬站在一起的時(shí)候不像是母子，倒像是姐弟。一開始很多人都以為金成玲只是因?yàn)榻巧虿懦鲅蓍L(zhǎng)輩角色，后來(lái)才知道原來(lái)她的年齡確實(shí)已經(jīng)不小了。

而現(xiàn)實(shí)生活中的金成玲，和很多年輕女孩子一樣，喜歡打扮、喜歡自拍，穿著打扮時(shí)尚感十足，讓人不禁感嘆：她簡(jiǎn)直是被時(shí)光忽略的女人！即使是懟臉自拍照，金成玲的臉上也看不出來(lái)有皺紋，干凈白皙、也沒(méi)有明顯的松弛，簡(jiǎn)直讓年輕女孩子都羨慕。

在娛樂(lè)圈中有很多像金成玲一樣的“凍齡”女神，她們往往會(huì)在美麗方面下很大的功夫，像趙雅芝、劉曉慶等，至今都不愿意服老，和同齡人站在一起非常具有優(yōu)越感。或許很多人都會(huì)好奇明星都用什么樣的美麗品，才可以讓自己始終保持年輕模樣？

其實(shí)明星們的美麗不僅僅局限于用美麗品，還有各種醫(yī)療美容手段層出不窮，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，可能接辣眼巨大的開銷，但是美麗又是不可避免的事情，那我們到底應(yīng)該如何美麗自己才可以延緩衰老呢？

皮膚衰老的元兇就是皮膚氧化，所以想要抗衰老，首要任務(wù)就是抗氧化。或許很多人不理解什么是皮膚氧化，我們可以用切開的蘋果來(lái)舉例子，切開的蘋果，在空氣中放了一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)黃發(fā)黑。

人的皮膚也是這樣的，在空氣中，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，時(shí)間久了，皮膚就會(huì)發(fā)黃暗沉，也很容易長(zhǎng)斑點(diǎn)與痘痘。

想要做到抗氧化，就要秉承三個(gè)要點(diǎn)，第一點(diǎn)是保持充足的睡眠，現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，很多人都忙于學(xué)習(xí)和工作，希望用睡眠時(shí)間來(lái)?yè)Q錢，但身體是革命的本錢，沒(méi)有充足的睡眠，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，自我保護(hù)能力下降，皮膚氧化也會(huì)更加嚴(yán)重。

第二點(diǎn)就是靠吃，我們平時(shí)可以多食用抗氧化的食物，像藍(lán)莓、草莓、櫻桃等等，這些食物中含有大量維生素C，可以減少身體內(nèi)的自由基，阻止黑色素的形成，讓皮膚變得更好。

第三點(diǎn)就是靠時(shí)尚品，蘋果可以通過(guò)鹽水的浸泡延緩氧化速度，我們的皮膚也可以通過(guò)使用抗氧化的時(shí)尚產(chǎn)品來(lái)維持最好的狀態(tài)，現(xiàn)在市面上的時(shí)尚產(chǎn)品這么多，大家一定要擦亮眼睛去選擇適合自己的產(chǎn)品！

在時(shí)尚品中最具有針對(duì)性的就是精華液，最近就流行一款網(wǎng)紅精華液，有很多網(wǎng)紅和明星都推薦過(guò)。這款精華針對(duì)暗沉肌膚，三重玻尿酸，直達(dá)基底層，可以很好地起到保濕和抗氧化作用，堅(jiān)持使用，能讓皮膚變得透亮有光澤。

一個(gè)人的細(xì)胞更新周期是21天，所以想要看到時(shí)尚產(chǎn)品的效果，也需要21天的時(shí)間。這款精華是獨(dú)立小包裝，一天一包，剛好是21天的量。不用擔(dān)心開封以后剩下精華會(huì)失去作用，也能很好地把控用量，是一個(gè)很好的選擇。

之前外國(guó)有一位博主用拍照的方式記錄了自己使用21天的效果，對(duì)比起來(lái)肉眼可見她的皮膚變得更加透亮，整個(gè)人看起來(lái)更加精神，而且整體氣質(zhì)也有了很大的提升，引得不少人蠢蠢欲動(dòng)，想要趕緊去嘗試。

關(guān)鍵詞： 延緩衰老 蠢蠢欲動(dòng) 醫(yī)療美容