今晚（4月29日）《非誠(chéng)勿擾》，一位男嘉賓自稱“好脾氣先生”，在生活和戀愛中從未吵過(guò)架，三位老師認(rèn)為，戀人之間“吵架”并不可怕，最可怕的是“情緒內(nèi)耗”。另外一位男嘉賓現(xiàn)場(chǎng)求助：“信任是我在感情中最大的難題，到底該如何平衡愛情里的信任呢？”此話一出，引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)的熱烈討論。

(資料圖片僅供參考)

陳銘、黃瀾

孟非

“吵架”不可怕，可怕的是“情緒內(nèi)耗”

高大帥氣的男嘉賓陳明迪有一種清新的校園氣質(zhì)，目前他是甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)的一名研究生。生活中他是公認(rèn)的好脾氣，“我從來(lái)沒有跟別人吵過(guò)架，在戀愛中也不會(huì)給女朋友吵架的機(jī)會(huì)，鬧矛盾我會(huì)立馬道歉，避免吵架。未來(lái)的另一半只要有情緒，我會(huì)第一時(shí)間想辦法讓她開心起來(lái)。”女嘉賓王子今分享道：“我之前談過(guò)一個(gè)男生，從來(lái)沒有跟我發(fā)過(guò)一次脾氣，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)他一次次的忍讓竟然是在憋大招，突然就提了分手，原來(lái)相處的三四年當(dāng)中他覺得自己受的委屈太多了！所以，我覺得吵架不可怕，可怕的是一直讓自己活在陰暗里，有話還是說(shuō)出來(lái)好一些。”

男嘉賓、孟非

女嘉賓(1)

孟非認(rèn)為好的溝通一定是靠?jī)蓚€(gè)人實(shí)現(xiàn)的，“在相處過(guò)程中，如果對(duì)方從來(lái)沒有對(duì)你有任何不滿，你就應(yīng)該主動(dòng)把這個(gè)問(wèn)題提出來(lái)，打開一個(gè)心靈的窗口，讓對(duì)方的情緒慢慢地疏導(dǎo)出來(lái)。”黃瀾和陳銘發(fā)聲道：“吵架”不可怕，可怕的是“情緒內(nèi)耗”，“爭(zhēng)吵是絕大多數(shù)戀人都無(wú)法避免的，吵架的目的應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人相處中存在的問(wèn)題，了解彼此的真正需求；吵架要有結(jié)果，而且是正確的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題就要盡快去消化情緒、及時(shí)去解決問(wèn)題，這才是吵架的意義所在。”所謂“情緒內(nèi)耗”，是指自己的內(nèi)心慢慢消耗自己的情緒，尤其在戀愛中，這種內(nèi)耗特別傷害兩個(gè)人的感情。三位老師建議：戀愛一定是需要好的情緒體驗(yàn)的，兩個(gè)人的情緒一定要積極流動(dòng)起來(lái)，你開心，我能分享你的快樂(lè)；你傷心，我能分擔(dān)你的難過(guò)，這才叫談戀愛。

女嘉賓(2)

女嘉賓(3)

陳明迪表示：“希望在《非誠(chéng)勿擾》遇到一個(gè)開朗陽(yáng)光的女孩，有不開心的地方直接說(shuō)出來(lái)，我們一起解決。”女嘉賓莊曉琪、沈朝華堅(jiān)持把燈留到了最后，他的心動(dòng)女生會(huì)是誰(shuí)呢？

破解“信任”難題，愛得更輕松快樂(lè)一些

男嘉賓元帥是一名鋼琴老師，曾經(jīng)的感情總是在雙方的信任感問(wèn)題上不斷拉扯，“初戀我很信任她，什么都聽她的，但她把這種信任當(dāng)成了一種管束我的方法，一點(diǎn)小事也必須按照她的意思來(lái)，‘你吃烤鴨怎么不卷餅？’‘我從來(lái)都不卷餅’‘那你別吃了’……因?yàn)槌鯌賹?duì)我的管束，讓我在第二段感情中產(chǎn)生了很強(qiáng)的控制欲，每天一醒來(lái)就給對(duì)方發(fā)消息，不回復(fù)就立刻打電話，還經(jīng)常翻看她的手機(jī)，最終導(dǎo)致了分手。在第三段感情中，我也意識(shí)到了還是要給予對(duì)方更多的信任，當(dāng)我好不容易對(duì)她重拾起了對(duì)初戀那般的信任，卻發(fā)現(xiàn)了她一直對(duì)我隱瞞著已婚的事實(shí)，我直接選擇了分手。”元帥困惑道：“信任是我在愛情中最大的難題，我來(lái)到《非誠(chéng)勿擾》也很期待請(qǐng)教三位老師，到底該如何平衡愛情里的信任？”

女嘉賓(4)

孟非發(fā)聲道：信任是愛情中最基本的東西，任何感情一旦開始相互檢驗(yàn)、相互不信任，一定很難長(zhǎng)久。一定不要輕易去試探愛情，要給彼此適當(dāng)?shù)目臻g，讓相處變得輕松一些。女嘉賓們也都認(rèn)同道：信任是相互的，戀人之間不需要分分秒秒都必須了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)，不如利用獨(dú)處的時(shí)間去培養(yǎng)一些愛好、提升一下自己。黃瀾和陳銘也建議道：愛情的意義不在于讓一方不停地證明自己的忠誠(chéng)或者炫耀對(duì)另一方的占有，而在于在愛一個(gè)人的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)自己、提高自己、接受自己、實(shí)現(xiàn)自己，希望大家在戀愛中都能多些信任、少些控制，讓彼此愛得更輕松快樂(lè)一些。女嘉賓陸一堅(jiān)持為男嘉賓把燈留到了最后，兩個(gè)人一個(gè)是原畫插畫師、一個(gè)是鋼琴老師，不論職業(yè)還是氣質(zhì)都高度一致。最終，他們能否成功牽手呢？今晚（4月29日）20：30，敬請(qǐng)期待江蘇衛(wèi)視《非誠(chéng)勿擾》！

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