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引子

伊能靜成《漫長的季節》幕后功臣？這是怎么回事？原來，伊能靜曝光了秦昊的瘦身食譜，老公為了《漫長的季節》增肥幾十斤，可是導演又要求秦昊再瘦回來，伊能靜分享了這個食譜，不過強調不推薦任何人，你們懂她的良苦用心了嗎？

第一個問題：秦昊身材為什么前后反差大？

這段時間，很多人都在看《漫長的季節》，秦昊成了最大驚喜。在這部電視劇里，秦昊身材臃腫，和過去判若兩人，這是怎么了？原來，按照劇情要求，秦昊飾演一個發福的胖子，所以秦昊不得不增肥。

看秦昊胖乎乎的樣子，粉絲覺得很可愛，但是明星要突然胖這么多，也是為角色犧牲。可是這還不算，導演后來要求，秦昊需要迅速瘦回來，甚至比演龔彪的時候還要瘦，必須瘦出棱角，秦昊的嬌妻伊能靜給他定制了瘦身食譜。

原來，秦昊減肥第一天，一日三餐只是喝豆漿，第二天才能吃玉米棒，后續的食物也很少。秦昊自曝，有時候在劇組都感覺自己身體打晃。效果也是很明顯的，秦昊五天瘦了八斤，目前已經減肥二十斤了。

第二個問題：伊能靜幫了秦昊多大忙？

其實一部電視劇的成功，需要很多人付出。伊能靜雖然沒有參演，但是作為家屬，也為龔彪這個角色貢獻了很多自己的智慧，尤其是這個瘦身食譜，起了很大作用，所以伊能靜算是幕后功臣之一。

不過伊能靜提醒大家，千萬不要隨便模仿，這是演員對角色和導演的信任，普通人沒必要這么做。你們懂了吧？

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