去外地求學的好友回廣州，明顯看得出來，她比以前快樂。

以前的她，什么都要做到最好，看透世事卻又深受其亂，從不把錢放在心上，待人慷慨，但卻也沒有幾個人能入得了她的法眼。

和她合作過的老板都對她的專業和敬業嘆為觀止，因為再也找不到這個品行中正絕對靠譜的下屬，但她的同事卻對她三緘其口。原因很簡單，她太嚴苛了，對同事嚴，對自己更嚴。

她說“嚴才能進步”，但是普通人誰能受得了這種魔障般的嚴格——和太優秀的人共事真的壓力太大了。

也許因為這樣，她的職場并不順利，人到中年，她辭職去讀書，這兩三年，沉浸書海，遍尋名師。

吃完晚飯后三四個老友躲在酒店飯店里喝酒聊天，聊起她的變化，她說現在最大的變化就是明白了有時候快樂是很簡單事。

此話怎講？

“最明顯的例子，以前總喜歡買貴的東西，一兩萬的刺繡裙子，買的時候總覺得會陪我一輩子，但是前幾天，我把它放門口的捐贈箱給捐了，因為覺得不會再穿了，累贅且占地方。

直到這幾年，我才真正意識到，人生短暫，這一輩子，其實并沒有什么東西真正會陪你到天長地久，最好的選擇就是把錢花在你真正喜歡的值得的消耗品上。

以前，我會覺得吃一頓好的不如買個包，現在我會為了好好吃一頓開四十分鐘車去山里，雙11，我買好幾個我特別想去的酒店的代用券，我可以度過幾個特別美的晚上，又不用堆在家里，清清爽爽，多么快樂。“

我說，哈哈，怎么跟我一樣。

有些道理，真的要到某個年紀才懂。比如，當你歷經大半人世，你終于對永久地擁有某樣珍貴物件失去了興趣，因為你知道你注定擁有不了所有的東西。

而且你擁有物的那一瞬間，你也就被物所累，上好的瓷器，要清潔要守護要擔心，但無論你多喜歡它，在你離開世界后，也不知歸向何處。

對于瓷器而言，你是過客，但對于很多簡單的小物來說，你就是主人，你享用它的一刻，就是永遠，它永遠融入了你的生命里——這才是生活里最觸手可得的最簡單又最不累人的快樂呀。

所以，認真地選擇一些可以即時帶給你快樂，卻又不對生活造成任何累贅的易耗品是我們生活里很重要的事情，即買即用，用時快樂，盡時開心，快樂一點也不深奧，它只是需要你有一顆渴望快樂感恩惜物的心。

以下是我近期的即買即用的生活清單，愿它對你有用。

01

科顏氏高保濕霜

科顏氏高保濕霜，我的本命，見一個人推薦一次。

每年到了秋冬會給家里人各備一瓶，對于它有多好用已經不需要我再多贅述了，如果你像我一樣屬于不想動腦筯一瓶管全部的護膚懶蟲，其實就可以直接拉到下方購買頁面了。

因為要去北京出差，刷小紅書看到范冰冰說北京天氣干燥，涂三層面霜還是覺得干，于是想起趕緊得再買兩瓶。

我是混合皮膚，濕的地方就出油，干的地方就爆皮，這種不耐造的皮膚，臉上的水分和油分完全不足以抵擋北京的強風——說起來，真的是北京惡劣的天氣，奠定了我的科顏氏高保濕霜情結。

很多年前，我還是一本時尚雜志的小記者，記得那次也是去參加科顏氏的活動，南方人的我在室外呆了一段時間，馬上就感覺刺痛泛紅。

萬般無奈之下，當晚我就從品牌送的一大堆禮物中選了高保濕霜，偷懶干脆在臉上厚敷了一層，半個小時后洗去，第二天睡醒起來，皮膚回到了軟軟嫩嫩的狀態，也沒有不適感了。

你看，百見不如一用，而這也從此奠定了我對它的鐘情，愛到直接寫進了自己的小說里。

▲大的小的也已經用空不知道好多罐了

多年使用科顏氏高保濕霜，我心得多多，除了急救用很有效之外，日常用它作為護膚最后的鎖水或者是上妝之前的打底，也同樣很給力。

我一向懶得在護膚上花太多時間，基本就是水-精華-面霜。而秋冬的面霜我就偏愛科顏氏高保濕霜。它的保濕力有多靠譜呢，我去寧夏度假也帶著它，在沙漠天氣里還能保持皮膚水潤的狀態。

包括最近換季皮膚狀態也沒有太穩定，在拍攝之前化妝師也會在妝前用高保濕霜在我臉上容易起皮卡粉的位置再涂抹一層，這樣一來，基本就底妝無憂了。

甚至我的手肘關節一些特別容易干燥的部位，我也會用高保濕霜涂抹一下，效果比身體乳來得好多了，就連125ml被我用起來都特別快。

▲這是出差隨拍，帶的是50ml，平時在家里的話用125ml的更方便。

而要說它強大的保濕修復能力，就一定要提到其中的三大明星成分了：

橄欖角鯊烷的分子結構與皮脂膜屏障相似，能夠幫助修護皮脂膜屏障，鞏固肌膚天然保護層；

冰川保護蛋白能與水分子結合成全新水合分子，從而幫助肌膚鎖水，還能促進角質屏障細胞的增長；

還有神經酰胺作為皮膚角質層細胞間脂質的主要成分，可以對角質層形成發揮重要作用，具有修護和維持皮膚屏障、保濕、抗衰老等作用，是肌膚維穩的重要成分。

三大成分組合起效，共同來修復和增強皮膚屏障，也因此它的保濕和修復力才會這么好。

我們整個工作室應該都是高保濕霜的死忠粉，使用感也好，乳霜質地綿密細膩，很好推開，一抹就吸收，成就柔嫩膚感；保濕力度已經是眾人不用說的公認好效果了。

雖然是個強效保濕的面霜，但因為成分簡單，配方天然，所以無論疊加其他品牌的護膚或彩妝產品，都不會搓泥或沖突。

最后要總結一下我的護膚理念的話：首先要做好皮膚的清潔，其次就要做好皮膚的保濕，否則后續一切功夫都是白搭。

趁著雙十一又到了我的囤貨時機，這次我們也向品牌拿到了125ml的更大優惠，也分享給大家，入手很值得：

即日起-11.1日，購買【高保濕霜125ml】隨單贈送高保濕面霜7ml*14+隨機保護袋，總價值1197元，相當于買125ml送98ml，四八折的優惠了！

科顏氏高保濕霜

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02

歐萊雅紫熨斗眼霜

歐萊雅紫熨斗眼霜也是我的老朋友了，最開始從我媽梳妝臺上蹭用一下，覺得很好用，過后也一直在自己的護膚柜上放著一支，陸陸續續也空了好幾支了。

用得快有兩大原因，一個是因為使用感好，用起來舒適，也不油膩也不長脂肪粒，就讓人愿意一用再用。

它擠出來是輕盈的乳霜質地，很容易就能抹開，吸收特別快，不會有任何厚重的不適感，用后皮膚是潤澤但又清爽不粘膩的狀態。

而另一個原因就是它的適用范圍可以很廣，可以說是一支“全臉眼霜”。除了用于淡化眼周紋路以外，法令紋、頸紋、抬頭紋、嘴角紋等，哪里有紋都可以涂。而且它價格來得也美麗，涂起來也不會心疼節省。

所以我每次用的時候，都會不止涂眼周，還會抹一點在法令紋、木偶紋和頸紋處，由下往上提拉按摩，而且都會用足量。

因為我的護膚原則是既然用了就要用夠量，不然總是很難出效果。同時也推薦大家涂的時候逆著紋路按摩，無論是眼周還是臉部其他部位，這樣能夠讓成分更好的進入紋路溝壑中去。

通常在眼周涂完以后我還會習慣將雙手搓熱，然后用掌心按壓一下整個眼眶，讓眼霜可以吸收得更好，也能舒緩一下眼部壓力。

當然它作為眼霜的效果也是讓我滿意的，尤其是消浮腫的效果特別好，腫泡眼的小魚就特別喜歡它。

這支新買的已經又被我用掉大半支了，我的眼周狀態也保持得蠻好，眼周紋路有變淡的跡象，尤其表現在我的表情紋，笑起來的“褶子”都淺了不少。

浮腫情況也很少見，眼周也不會有顆粒感，化妝師為我化妝的時候說我黑眼圈也變淡了。

這當然跟它里面的成分是分不開的。歐萊雅紫熨斗種含有王牌成分三玻組合——歐萊雅的專研黑科技玻色因，它一般都只加在它家的高端線，能夠刺激膠原蛋白生成，長時間使用可以有效淡紋。

另一邊的孚玻因能夠阻止膠原蛋白流失，和玻色因組成一攻一守的好搭檔。還有補水保濕的玻尿酸可以讓眼周肌膚更加嘭彈飽滿。

除此之外還有幫助抗氧化平滑肌膚的維他命E，看到網上很多網友還說用了以后睫毛都變長了。

在我看來，紫熨斗是一款把功效、成分、價格和膚感“平衡”得很好的眼霜，也把它推薦給有抗初老需求的朋友們：

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03

effortless周日發膜

細心的朋友可能會記得之前我們就有在文章中預告過這款發膜，是effortless家的新品，現在終于發售了，我也終于可以有理由地推薦這款好用的產品了！

effortless已經稱得上是老朋友了，洗護組套復購空瓶了多次。作為一個定制化護發品牌，它們會根據每個人的頭發情況不同，生成針對性護發方案，讓你省心省力找到適合自己的洗護產品，做到精準護發。

而這次這款新品周日發膜，也是讓我一收到貨就感覺很喜歡。

盒子里面有一瓶發膜和5片蒸汽發帽，在工作日忙碌的時候，可以拿發膜替代普通護發素使用，效果事半功倍；而在周末閑暇時間多的時候，就可以用上一片蒸汽發帽，更深層地呵護頭發。

▲滑動查看更多，每片發帽上面都很用心寫了一段悠閑小句，一個周日，留給無盡的曠野、一本書或是靜靜發個呆，還真是名副其實的周日發膜，非常打動人了。

打開發膜是非常細密綿滑的冰淇淋面霜質地，還有一股很自然的植物調的木蘭香氣，都是用純天然精油調香，非常舒緩療愈。涂抹在頭發上安靜閉目養神一會兒，感覺整個人都放松了下來。

發帽是遇水自發熱的，戴在頭上溫溫熱熱的，溫度有助于把養護成分深度壓進頭發的毛鱗片，讓修護效果加倍。

002號發膜里面含有銀耳多糖、牛油果樹果脂、水解蠶絲、棕櫚酰三肽-5等可以幫助頭發深層修復的高保濕成分，可以強力修護受損發質，而且成分安全，天然程度高，又講究功效，孕婦也可使用。

大概15-20分鐘以后就可以取下沖洗了，這個發膜用花灑沖下來很好清洗，不厚重也不粘膩，沖干凈以后再摸頭發，真的很明顯地感覺連發芯深處都被滋養到了，感覺頭發變得特別盈亮，摸起來是干凈而不是那種滑膩的手感。

吹干以后的效果更好，蓬松度優秀，而且發絲特別順直，根根分明，整個頭感覺發量都增多了一倍。

摸起來也很水潤，而不是受損發質的那種干澀感，而且頭發絲不再是細軟無力的，而是感覺有了筋骨，有一種特別有韌勁的健康感。

▲品牌給工作室寄了好幾份，大家都覺得好用。

這樣的頭發狀態能保持兩三天，睡一覺起來頭發還是絲滑柔順的，很容易梳順，甚至不用梳子，用手順幾下就夠了。感受發絲和皮膚接觸的那種健康順滑感，手感非常好。

當下就決定要回購兩只，要效果有效果，要儀式感有儀式感，既撫慰頭發，也撫慰心靈。

雙十一這款發膜也有新品發售的優惠，追求好發質的朋友不妨入手一試，不過記得根據自己的頭發情況不要選錯，細軟、輕度損傷、干枯發質選擇001，粗硬、沙發、嚴重損傷發質選擇002（再不放心的就去店鋪首頁用問卷測測）。

即日起-11月11日，購買即可參加跨店每滿200減30的活動，到手價格相當于打9折～

除此之外還有4重加贈：

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2、店鋪會員加贈價值68元洗護旅行2件套 60ml！

3、實付滿300額外加贈價值128元3件套（洗發水、護發素、頭皮凝露），到手5件！

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04

潔碧小魔盒沖牙器

潔碧的沖牙器，我身邊的朋友和同事們基本都已經人手一個了，根據自己的情況買各種款式的都有。

倒是有個朋友前陣子搬進了一間年份比較老的房子，衛生間小了不少不說，而且還沒有插座，導致她本來用的“水瓶座”沖牙器沒了用武之地，無奈之下只能把它送人了。因為沖牙器就是我推薦給她的，于是她轉而來問我還有什么不用插電使用的沖牙器推薦。

我第一時間就想到了潔碧的小魔盒沖牙器，我在小公寓里用的就是它。我當時選擇它是因為同樣600ml的水箱不變，它的體積變得小巧了很多，很能節省空間，適合小戶型的衛生間。

最重要的是它可以不用插頭，磁吸充電，無線使用。你可以放在衛生間充電，如果衛生間沒有插頭，也可以拿出來沖滿了再拿進去用。而且也不一定要是插頭，就跟手機一樣，充電寶甚至是電腦接口也可以用。

充滿一次電大概需要4個半小時，差不多夠我用一個多月。

除此之外當然就是好用的問題。關于沖牙器，我自己用過以后每天幾乎都離不開，已經搭配刷牙同頻率使用了。只需要用清水沖，但沖完感覺整個口腔比普通用牙膏刷完更清潔爽利。

實踐證明，我每次刷完牙以后再用沖牙器，甚至是我每次用完牙線再用沖牙器，還是能從牙縫里沖出東西來。更別說牙線用起來費力，還經常用得牙齦出血。

但是潔碧的沖牙器我用起來就舒適又省力，而且牙縫干凈有保障（有些朋友反饋第一次使用的時候有牙齦出血，那其實是因為牙齦有炎癥）。

它很優秀的一點是無論水量多少都能保持沖出來的水壓穩定，不會對牙齦和口腔造成刺激。而且它的脈沖頻率也是控制在清潔度和舒適度最高的位置區間。

而且小魔盒這次還配置7個定制噴頭，除了兩個標準噴頭以外，還有一個用于清潔舌側齒面及固定牙橋的彎鉤噴頭，一個適用于正畸人群的牙箍清潔的正畸噴頭，一個用于種植牙、牙橋、齒冠清潔的牙菌斑噴頭，一個適合口腔敏感人群、牙周袋清潔的敏感噴頭，還有一個用于舌苔清潔的舌苔刮，真的是把口腔衛生的方方面面都考慮到了。

因為我自己從頭到尾只用過潔碧的沖牙器，而且從“水瓶座”到小魔盒的使用過程都是非常滿意，所以從來也沒有想過換品牌使用。

再加上潔碧的實力也擺在那里，作為沖牙器的發明品牌，已經有59年的技術沉淀，擁有100多項專利。

而且還獲得了美國ADA（牙醫協會）認證，是全球首個獲得認證的沖牙器品牌，同時擁有70多份臨床認證報告，證明產品安全有效。從使用感到效果到品牌背書，我已經妥妥地用成死忠粉了。

這次品牌雙十一優惠也很給力，很推薦還沒有沖牙器的朋友試試：

潔碧新品無線臺式“小魔盒”沖牙器，原價1598元，領取專屬優惠券，券后到手價998元，加贈toms抗敏牙膏+歌露白漱口水30條裝+鎏金馬克杯！

看到潔碧雙11手持款還出了一個禮盒版，如果是辦公室或者宿舍獨居的朋友也可以考慮這個版本～

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05

Pearldrops倍潔麗美白牙膏

事情的起因是有一天我看到了自己一張未修圖的原片，突然感覺自己的牙又有點轉黃的跡象。于是趕緊又下單了一支倍潔麗的藍管專效勁白牙膏。

早先其實我是一直在使用這款牙膏的，后來有一次用完沒及時續上，也就用上了另一支普通的清潔牙膏，可能是最近茶喝多了，讓牙齒也有點轉黃的跡象。還好，之前用過倍潔麗的這支牙膏，很有自信1個月內就能讓我的牙齒從黃轉白。

早晚干刷兩次，可以用牙膏盒上附送的色卡比對一下，大概一周左右其實已經可以看到牙齒的顏色有變亮白的跡象了。

而能有這么快速有效的效果，是因為它確實在牙齒美白的成分方面下了一番功夫。作為英國專業資深牙齒美白品牌，倍潔麗已經擁有50多年的研發歷史。同時擁有多項臨床實驗驗證，也有多國內外的博主達人都親用推薦過，足見它在安全和有效方面都是有保障的。

這款專效勁白牙膏含有品牌特研PPA美白配方，其中有牙醫首選的潔牙成分——火山礦石珍珠巖，可以通過吸附+摩擦的“物理拋光”，可以有效地去除牙齒上沉積的外源色素，讓牙齒恢復光滑亮白。

同時它還有防御功能，SPP因子可以幫助抵御外色附著，雙管齊下達到牙齒美白的效果。

不過你可不能指望這支牙膏的美白效果能達到冷光美白的效果，這支牙膏的作用只是能除去你牙齒表面因為食物等積累下來的外源色斑，最大程度恢復你牙齒本來的顏色。

而我們牙齒本來的顏色就是一種象牙白，是不可能成為像做過牙齒美白的冷白色的。況且看一些做過美白牙齒的明星就知道，其實過亮過冷的白牙看起來還挺違和的……

除了美白效果之外，它的清潔效果也是讓我很放心，每次刷完牙用舌頭一排舔過去，就是滑溜溜的，口氣也能清新持久。

我個人是比較喜歡無泡沫的，泡沫豐富的牙膏搭配電動牙刷就很容易飛濺，也容易犯惡心，尤其我還有一個邊刷牙邊喜歡隨意走動的不算太好的習慣。而倍潔麗這款就沒有太多泡沫，刷起來不會費勁或者很不優雅。

同時它的使用感受也很溫和。是薄荷味的，但不會辣口，也不會酸澀；當然，如果你的牙齦比較敏感，想要美白的同時也需要照顧牙齦牙周問題，那么可以選擇它們家的藍V全效款，相對來說更加溫和美白，這也是貝嫂同款牙膏哦～

只需要靠平時刷牙就能保持牙齒亮白，自然健康的程度在日常已經足夠用了，我也不會再想去做什么很容易刺激牙齒的冷光和牙貼等美白方式了。既然殊途同歸，那肯定要選擇性價比最高的方式呀！

也把它推薦給想要日常亮白牙齒的朋友，牙齒健康并且想健康變白的就用強效款，牙齒敏感的話，可以嘗試藍V亮白牙膏～

現在購買Pearldrops倍潔麗藍管勁白牙膏，原價129元，領取專屬優惠券，單支到手價89元；三支一起下單僅需193元，每支低至64元起！

低敏配方的貝嫂同款藍V牙膏，原價99元，領取專屬優惠券，單支到手價59元，兩支一起下單僅需108.5元，相當于第二支半價！

藍管勁白牙膏+貝嫂同款藍V牙膏套裝，原價228元，領取專屬優惠券，到手價138元，還能加贈云感洗臉巾（100片）！

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活動時間：11月1日～11月11日

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06

拜耳果肉復合維生素

拜耳的這個果肉復合維生素來自于我最近一次拍攝，中場休息時藍小姐隨手拿出嚼了兩粒，問我吃不吃，我嘗了一粒發現它有一股很香濃的蘋果味，吃起來是酸酸甜甜的，也不粘牙，味道蠻好，吃起來就像零食一樣。

閑聊之中才發現它不僅是一款解饞零食，還能夠補充10種人體所需的維生素和營養。

拜耳的品牌我是知道的，世界五百強，而這個 ONE A DAY®是拜耳旗下美國銷量第一的復合維生素品牌，在生產中經過了100+的質檢工序檢測，想來比較放心，于是回家我也買了兩瓶，平時吃吃，當個小零嘴不錯，也比較營養。

從拜耳健康消費品海外旗艦店買到的產品是海外原裝進口，它的包裝上寫的是“NATURAL FRUIT BITES ”——天然水果片，感覺形容得很準確。

它是選取農場現摘的蘋果天然萃取制成，用真實的果肉制作的，本身沒有添加任何人造甜味劑、人造香料、色素、明膠、麩質或高果糖玉米糖漿類的東西。

另外它的營養也很豐富。一粒這個果肉中就含有10種關鍵營養素，可以全面抵抗人體出現的常見的亞健康狀態。包括人體內參與能量代謝的重要營養元素B族維生素、補鈣的維生素D，以及人體需要的碘等。

除此之外它里面還含有煙酰胺和生物素，可以抗氧化糖化，長期下來對皮膚也好。

另一方面它的熱量又是很低的，每天吃兩粒，攝入熱量大概只有10卡路里，普通吃個蘋果還有100卡路里左右的熱量，換這可以說是沒有負擔了。

當然了，人體所需的營養元素其實可以通過平時均衡飲食、健康作息也能有，但事實是現在還真是少有人能做到這兩點了。大部分人都處于一個亞健康狀態，有時候是可以借助一些外力的幫助讓自己向健康趨近。

買的時候我發現這款果肉復合維生素還是分性別和體質有男士版、女士版和兒童版的，成分內容大差不差，只是根據各個不同的體質需求在營養比例上有不同的調整。

女士版的功效是提亮膚色、促進新陳代謝，男士版則是能夠補充體能、抵抗工作疲勞；以及兒童版是美味開胃、促進骨骼發育。同事M4的兒子就有在吃，據說兒童版的更偏酸一點點，有助于開胃，需要的朋友可以給全家都安排上了。

雙十一這款果肉復合維生素也有優惠活動：

領取藍黃專屬優惠券，買一件到手109元，買兩件到手204元，買三件到手僅需289元，買三件最低96一瓶，買多減多（或者去拜耳健康消費品海外旗艦店找客服報暗號【藍小姐和黃小姐】同樣可以領取優惠券）！

特別注意：付款訂單備注【藍小姐和黃小姐】，在11.1-11.3期間，購買拜耳果肉維生素金額最高的粉絲，可獲得海藍之謎面霜30ml一瓶（價值1300元），中獎名單將于活動結束后30個工作日在店鋪微淘公布。

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關于如何得到快樂，法國著名的散文家阿蘭寫過一段話，快樂不會從天而降，也不會由他人賜予，你要渴望快樂，同時也要創造快樂。

是的，快樂是可以由你自己創造的，最簡單的就是你的念頭，突然下大雨了，詛咒是一種想法，很開心地想我可以試一下我的新雨傘也是一種想法，所謂一念天堂，一念地獄是也。

沒有人有義務讓你快樂起來，但是我們自己對自己有義務，因為人生太過短促，去接近那些美好的人，去購買那些美好的物，收集那些細小的，我們力所能及的快樂，沉浸其中，安撫內心的孤獨，是我們每一個個體力所能及的事。

畢竟，努力成為一個快樂的人，是我們能給他人和自己最美好而慷慨的禮物。

共勉。

推薦：小八||為啥韓劇越來越喜歡拍“白富美”？

上文：香江憶舊錄||華洋雜處之下那些混血兒的命運……

作者：黃小姐

責任編輯：小魚

出品：藍小姐和黃小姐

文字原創，配圖來源于網絡

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