12月30日，柳巖成為綜藝《非常靜距離》最新一期嘉賓，在節目上分享了自己鮮為人知的一些生活經歷。

柳巖談到自己曾當主持人時的故事，每天化大濃妝上班到深夜，每次回家都被保安誤會從事不正當職業。為此，柳巖父親特意為其送晚飯，回小區時會跟保安搭肩閑聊，解釋柳巖在電視臺工作，化濃妝是工作需要。

談到長期被外界聚焦的身材話題，柳巖也毫不避諱，并自曝某次上節目被主持人暗諷的故事。柳巖強調和主持人聊的話題明明與自己身材無關，但他們總會想辦法引到自己身上，恰好那個主持人是自己朋友，拍攝停歇期間，柳巖提醒對方不要再談到身材，對方卻嘲諷道：“我以為這是你要的，我在幫你啊，你不就是靠這個炒作嗎？”

面對他人不知分寸感當面對自己進行身材評價，柳巖會直接警告對方，并直言其行為沒有教養。柳巖很清醒，她深知自己作為公眾人物被觀眾評價無可厚非，但對于普通女性來說，身體被他人評頭論足，是一件很傷自尊、也很無禮的事情。

據悉，2000年，柳巖開始擔任主持人，正式進入演藝生涯。至今出道21年，伴隨柳巖的身材爭議從未停止，但柳巖的心態已截然不同，從一開始的討好、委屈，到現在的自信、回懟，柳巖通過努力和實力，慢慢將人生話語權奪回自己手中。

2019年與好友大鵬主演電影《受益人》，在其中飾演出生微寒但善良的網紅主播岳淼淼，憑借精湛演技令無數網友感動，也因此角色獲得多個電影節女主角獎項。

此后，網友們逐漸關注到柳巖作為“演員”的驚艷一面，慢慢開始淡漠掉她身上的“性感”標簽。當下的柳巖，日常工作除了演戲上綜藝，便是在賬號上曬跳舞視頻，生活也算多姿多彩多方向發展。

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