陳暖央，著名健身博主，女子健身品牌創(chuàng)始人。

即便你沒聽過(guò)她的名字，也很有可能刷到過(guò)她的健身視頻或照片。

從2013年年初開始健身到如今，九年間，她憑借自己的努力，成為健身達(dá)人，又陰差陽(yáng)錯(cuò)地成為創(chuàng)業(yè)偶像。

各類社交平臺(tái)上，千萬(wàn)粉絲為陳暖央的美貌和馬甲線而來(lái)。而拋卻網(wǎng)絡(luò)濾鏡，她究竟是個(gè)怎樣的女孩？

2022年元旦假期過(guò)后，我們和陳暖央聊了聊。

陳暖央的微博至今十年可見。

從2012年的第一條動(dòng)態(tài)到如今，那里記錄了她從健身小白，到健身女神的全部蛻變。

任何質(zhì)疑，在近十年的堅(jiān)持面前，都不攻自破。

自古江浙女子，以溫潤(rùn)如水著稱。陳暖央，是飲得太湖水生長(zhǎng)起來(lái)的女孩。

然而溫如水，卻韌似玉。

你可以在她的健身視頻里，看到她負(fù)重深蹲舉起110斤的杠鈴，看到她如何賣力堅(jiān)持直至力竭。

而她并非職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員，不為了獎(jiǎng)金或比賽，只為雕刻自己的身體。

從小受的教育告訴她，普通女孩最大的仰仗便是“一分努力一分收獲”。

陳暖央早期健身

1997年，陳暖央的父母離婚。彼時(shí)方才7歲的陳暖央跟著母親生活。

母親是個(gè)要強(qiáng)的女人。她知道，自己給不了女兒優(yōu)渥的生活，但可以盡最大力量幫她為未來(lái)打牢地基。

普通人家的孩子，沒有資本、沒有背景，能選擇的只有更多的付出。

她選擇了對(duì)女兒嚴(yán)格要求。

陳暖央如今憶起童年，首先想到的，便是小時(shí)候很少有自己的自由時(shí)間。

母親希望她把所有時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，雙休日時(shí)母親常常要出門工作，為了安全起見，小小的暖央常常會(huì)被反鎖在家里。

小時(shí)候的陳暖央

同樣上鎖的，還有母親的房門。那是為了不讓暖央接觸到電視機(jī)。

于是，在那樣小小的房間里，陳暖央唯一的選擇就只有讀書。

媽媽希望女兒能夠通過(guò)讀書出人頭地，即使周末也在家做作業(yè)、做卷子、復(fù)習(xí)。

但對(duì)于陳暖央來(lái)說(shuō)，做作業(yè)從不是問(wèn)題。

她學(xué)習(xí)從不費(fèi)勁，常常在學(xué)校就做完了當(dāng)天的作業(yè)。那些日子里，一本本書構(gòu)成了陳暖央的小小世界，盡管那些都是母親眼中的課外書。

初中的暖央愛上打籃球，母親認(rèn)為這是“不務(wù)正業(yè)”的愛好。

但對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣并沒有耽誤她的學(xué)習(xí)，暖央在班里依舊是名列前茅。

2014年，陳暖央用籃球健身

考高中時(shí)，出于對(duì)藝術(shù)的喜愛，暖央自作決定參加了一個(gè)藝術(shù)特招，直通了當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中的藝術(shù)班。

那時(shí)的她還不知道未來(lái)究竟是怎樣的樣貌，但整日練功練聲的她，過(guò)得很是充實(shí)。

到了高考的節(jié)骨眼上，骨子里的懂事和倔強(qiáng)驅(qū)使著陳暖央再次做出了一個(gè)大膽的選擇。

她放棄了報(bào)考北京的藝術(shù)院校。

陳暖央在舞房

一千多公里外的北京，充滿了陌生和不確定，那便意味著更多的花銷，和母親身上更多的負(fù)擔(dān)。

長(zhǎng)達(dá)十年的時(shí)間，母親獨(dú)自撫養(yǎng)暖央，她做過(guò)商店售貨員，自己開過(guò)小店，所有的嘗試，只為扛起生活的重?fù)?dān)。

母親的堅(jiān)強(qiáng)和隱忍，暖央看在眼里。

因此讀大學(xué)，她也希望自己離家近一些，離母親近一些。

她于是報(bào)考了杭州師范大學(xué)音樂學(xué)院，主修舞蹈。

舞房一角

練舞之人，最能吃苦。

每天一早陳暖央會(huì)跑到教學(xué)樓旁的小店買一根玉米、一個(gè)茶葉蛋再加一包豆奶，吃完后便沖到舞房開始練早功。

“跳著跳著，天就黑了。曾經(jīng)去舞房一次一次，只是那么簡(jiǎn)單。鞋一脫，包一放，累了喝口水，接著上。”

簡(jiǎn)單、重復(fù)、耐得住寂寞，吃得了苦，這些舞者身上的性格特質(zhì)，無(wú)一不是陳暖央日后愛上健身的助力。

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