梅婷1994年梅婷出演電視劇《血色童心》而出道,其后憑借電影《紅色戀人》及電視劇《不要和陌生人說話》走紅,2003年梅婷因出演《讓愛重來》奪得金鷹獎視后,之后接演《父母愛情》更拿下飛天獎影后。此外,她還曾主演過《阿司匹林》《父母愛情》《推拿》等影視作品,深受觀眾的喜歡。
然而,事業上大放異彩的她在婚姻里可就不是這么順遂了。2000年梅婷與鄢頗相識,后來鄢頗開始朝著導演的路邁進,梅婷還拿資金幫助老公,沒想到事情并不如他們預期的那么順利,除了財務方面遇上不小的狀況外,據知情人士爆料鄢頗和某女星在酒店里被梅婷捉奸在床,兩個人因此開始產生嫌隙,便就此分道揚鑣。
2012年梅婷因拍攝電影《推拿》而認識了攝影師曾劍,在拍攝電影的時候,她常被曾劍認真的工作態度吸引,對他滿是崇拜,兩人快速地陷入熱戀并在香港閃婚,三年后生下第一胎,再隔兩年生下第二個孩子。曾劍更是把老婆寵上天,什么事都不用操心,也從來不用她做家務事,甚至連小孩的奶粉也沒有讓妻子沖過,孩子們都是由保姆帶,更夸張的是,梅婷甚至連提款機如何領錢都不會。梅婷曾經說過:“曾經我認為,他是一個很好的丈夫。孩子出生后,我發現生活中的他,更是一個完美的爸爸。”雖然經歷了一段不美好的婚姻,但努力振作后,終究遇到了那個愿意為了她做任何事,把她當公主疼愛的人,令人羨慕。