眾所周知,大家喜歡在新年伊始立 Flag。
大多是“今年必須脫單”、“股票基金長紅”、“愛豆永不塌房”……但是,大家都懂,Flag 嘛就是用來打臉的。
比如, 打工人們每年每月每天都會反復立下的某“經典” Flag:
別!再!熬!夜!了!
順著這個亙古不變、每立每破的“Flag”,我回想起《奇葩說7》的那道辯題——奇葩星球發明了“不用睡覺藥”,你支持投入使用嗎?
但是,如果年輕人都這么愛熬夜,這么能熬夜……
我們還需要繼續拒絕“不用睡覺藥”嗎?
熬夜人熬夜魂,你有多能熬?
熬夜,大概是現當代年輕人的最大生活難題。
為工作熬,為愛好熬,為感情熬,為手機熬……總而言之,慣于熬夜的人可以找到七七四十九個熬夜理由,在萬籟俱寂的后半夜里,進行一個“大熬特熬”的大動作。
輕則轉鐘,普遍兩三點,重則四五點,偶爾還會激情通宵,爭取見證第二天冉冉升起的太陽。
許多人會說,比起早睡早起、規律作息的人而言,熬夜黨嚴重缺乏自律性。
但實際上,許多打工人的熬夜習慣也是“被動養成”的。
白天的工作太忙太緊湊,到了晚上或者是周末——這可是鮮有的、翹首以盼的只屬于自己的時間——許多人便舍不得輕易地入睡,如果這時候睡了,一天、甚至一周好像就只在工作,完全失去了自己的生活。
因此,為了腦子有一段每分每秒都為自己而運轉的“放空時刻”,我們保持著熬夜的習慣,享受這段對機械化生活的休止與調節。
這其實屬于一種“報復性熬夜”。
只能說,有的人是通過保持“早睡早起”的習慣,來完全把握自己的生活節奏,不讓生活失去控制;
有的人,則是通過“熬夜”來尋找“營業狀態”之外,另一個只屬于自己的,可以自己把握的時間和空間。
歸根到底,這兩者都是對“睡眠”的把握——
我們都在通過掌控睡眠,來尋找屬于自己的生活。
我們真的需要“睡眠”嗎?
再聊《奇葩說7》的那道經典腦洞題——
奇葩星球為了提高效率,發明了“不用睡覺藥”,你支持投入使用嗎?
現在回看這道題,才明白即使是最最最嚴重的熬夜分子,也不該吃下這款藥的原因。
熬夜,是主動選擇不睡;而吃藥,則是永遠喪失了對睡眠的選擇權。
睡眠對于人類而言的意義,其實不只是休息。沒有了睡眠,我們便失去了對時間的概念,沒有了時間的起伏感,生活就會變得沒有休止符,永無止境。
更要命的是——沒有了睡眠,我們也將相應地缺少很多與睡眠息息相關的感知與感覺。
實際上,擁有“想象力”是區分人類與其他物種的巨大特點。睡覺,則是孕育“想象力”的完美環境。
試想一下,如果我們沒有睡眠,生活中某種基礎畫面就會直接缺席。我們的生活會相應地缺少一種感受,一種想象的區間。
比如,我們會失去“晚安”、“早安”、“好夢”、“希望我睜開眼就能看到你”這些問候,因為沒有睡眠了。
同時,也會失去說這些話的時候,自己產生的獨特的喜怒哀樂,起承轉合。
繼續延伸——
文藝創作界沒有了“睡眠”,世界上就根本不會出現《玩具總動員》那樣的故事,即半夜睡著后家里的玩具都會蘇醒。
我們不要“睡眠”這個概念,就沒有了所謂蘇醒,也沒有了“夢”這個狀態。
更別說是《紅辣椒》《盜夢空間》那樣,完全以“夢”為藍本的經典故事了。
正如同當時在節目中,小鹿所說的:
“我們真正缺少的根本不是時間,我們缺少的是感受時間的能力。”
“我不想要我們人類都成為荊棘鳥,沒有腳,只能永遠在天空中飛翔。我希望我們能夠偶爾停下來,感受那一刻自己作為人的存在。”
如果失去了睡眠,失去的不僅僅是生活的休止符,還是一種絕無僅有的生命體驗。
作為人的“不同”之處,本來就只有那么多……
失去睡眠,會連帶著失去很多屬于“人”的故事。
因此——
東七門與喜馬拉雅聯合推出了一檔睡眠主題播客,《笑完這個就睡了》。
睡眠這件事兒,還得聽喜劇人的——喜劇人小鹿,和喜劇搭檔“皓史成雙”陪你度過睡前時光,讓你“笑著”入睡不是夢!