6位靠瘦身逆襲的明星：魏大勛瘦了80斤，閆妮少女感回歸——引言。

無論素人還是明星，減肥似乎是生活中永遠逃不開的話題，而對明星來說，體重對于顏值和事業的影響更是巨大，可以說，如果明星不做好身材管理，就算粉絲戴著厚重濾鏡不會說什么，路人都是會看不下去的。

就拿尹正來舉例子，你說他有演技嗎？當然有。事實上，不止演技，尹正的路人緣一直以來也非常不錯，就算是不粉他的觀眾，在看過他演的電視劇后也會夸兩句，然而即便如此，在尹正身材管理失控，面部腫脹之后，照樣有數不清的網友笑稱他成了“姨”，調侃他無效減肥。

雖說有無效減肥的，但娛樂圈里靠減肥成功而逆襲的也大有人在。

魏大勛相信很多年輕觀眾并不陌生，大部分人估計也知道他的減肥經歷。年輕時的魏大勛是個很胖的男生，據魏大勛自己講述，中學時他的體重就已經達到了220斤，后來為了進入演藝圈，魏大勛才開始拼命減肥。

對于一個220斤的中學男生來說，減肥最重要的大概就是減少飯量，所以打從下定決心的那一刻起，魏大勛就開始了晚上不吃飯，并且經常運動的日常，就這樣堅持了一個月，他便迅速暴瘦了40斤，接著又是一個40斤。

成功進入演藝圈的魏大勛長相可以說是實打實的小鮮肉一枚，盡管這枚小鮮肉內里其實是個搞笑諧星，但起初還是有不少女生“上”了他外表的“當”。魏大勛成名后，他自己也表示，雖然他的瘦身很有成效，可方法并不是健康的，希望大家不要胡亂學習。

和魏大勛一樣勵志，甚至說比魏大勛勵志許多的明星也有一位，那就是彭于晏。

人人都說，彭于晏和吳彥祖已經不是明星的名字了，而是帥的代名詞，要想自夸，就說自己是彭于晏，要是夸別人，就可以說勝過彭于晏，從這點來看，足以證明彭于晏究竟是多少人心目中的男神之一了。

然而彭于晏的肌肉可不是打小就有的，小時候的彭于晏很胖，具體胖到什么程度呢？據說他剛出生就有十斤重，稍微長大點也沒能減下肥來，因為家里規定不能有剩飯，別人都是豎著長的時候，只有他是橫豎一起均衡發展，到了高中時期，他的體重已經達到了180斤，且伴有哮喘。

或許是肥胖加上哮喘讓人過于痛苦，彭于晏下定決心要減肥。戒油、戒辣、運動、規律作息這一樣樣都被他堅持了下來，在拍攝《翻滾吧！阿信》時，為了契合演員形象，彭于晏又開始了苦苦鍛煉，把自己當做真正的體操運動員，最后的結果大家都知道，憑借這部電影，彭于晏入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，從此一炮而紅。

和彭于晏一樣，如今的向佐也是肌肉型男一枚，但是向佐在小的時候，卻是一名不折不扣的小胖子?；蛟S是因為出身太過富裕，小時候的向佐在衣食無憂的環境中長大，而這種環境也導致他越吃越胖，最胖時甚至達到了250斤。

以至于在《最美的時光》節目里，向佐的母親向太曾毫不留情地說，他四歲時就100斤了，小時候就是個豬。

不過好在向佐在外留學時喜歡上了一位女孩，可那時的他因為身材肥胖，并沒有對女孩表白的勇氣，想著等自己減肥成功再大膽示愛，而正是這樣的一個契機，讓曾經胖胖的小伙子變成了如今的肌肉型男，最后與郭碧婷組成了美好的家庭。

小時候的李現同樣也是小胖子一枚，胖的原因很簡單，和向佐一樣管不住嘴，就這么胖著胖著，李現長大了。

長大后的李現開始覺得肥胖對他而言或許不是一件好事，于是又開始了自己的減肥之旅，減肥的套路千篇一律，能堅持到最后的卻為數不多，在堅持運動、節食后，胖胖的李現終于長成了如今的樣子，憑著幾部出圈電視劇成了不少女生心目中的男神。

勵志的男星不少，勵志的女星當然也有，其中最出名的大概就要算穎兒了。

《千山暮雪》估計不少觀眾都看過，那時候的男主劉愷威很紅，女主穎兒很胖，胖出了雙下巴，胖出了網友口中的“村婦感”，所以盡管《千山暮雪》火了，和“大灰狼”劉愷威比起來，穎兒只能算是觀眾眼里的“小胖兔”。

因為胖，穎兒之后還錯失了許多工作機會，從這以后，穎兒就有了身材焦慮，她開始努力健身、減肥，還曾在節目中自曝，自己為了減肥采取過極端的絕食手段，有時候只吃一粒老干媽，這樣嘴巴里就有味道。

瘦下來的穎兒資源很快有所回升，她的身材也再也沒有回彈過，十年如一日的保持著苗條的身姿，被很多網友稱為勵志女星的典范。

像穎兒這種胖女主在娛樂圈到底還是少數，畢竟很多時候，胖是“原罪”，所以大部分女星年輕時不說瘦桿子，那也是豐腴而已，一直到年紀稍微大點才會出現發胖的情況，比如閆妮。

閆妮有段時間因為身材和大臉盤子被很多網友嫌棄，認為她看著很老氣，配不上和她搭戲的男演員，直到閆妮減了肥，瞬間逆襲成網友口中的“凍齡女神”，而當觀眾的視線重新聚焦在閆妮身上時，她只說：“希望能多演幾個好角色。”

所以說，胖子都是潛力股這句話還真沒什么毛病，哪天要是覺得減肥堅持不下去了，想想這些明星，也能有些動力吧。

關鍵詞： 千山暮雪