張智霖和袁詠儀是圈里有名的歡喜冤家，一看到他們，就想起那句經典的“靚靚，你買包的錢還夠嗎？”

愛妻顧家，掙的錢都給老婆買包，即使面對老婆的黑料，他的回應也是不卑不亢，張智霖堪稱圈內的知名暖男。

而很多人都想，性格溫存體貼，富有生活情趣的張智霖，原生家庭一定很幸福。

但恰恰相反。

張智霖先后經歷了父母的兩次離婚。

張智霖年幼時，父母就感情不和。家里常年籠罩著爭吵的陰霾。

張智霖也因此，成天郁郁寡歡，悶悶不樂。

也因為性格問題，張智霖在學校里并不受歡迎，大家都覺得，他有點怪。

14歲那年，父母離婚了。

張智霖很愧疚，他覺得：“父母感情不和，源于自己沒有從中調和。”

在他的兩頭說和下，父母選擇了復婚。

然而復婚后，父母依舊形同水火。

這次，張智霖終于明白，父母性格不合，勉強他們在一起是沒有意義的。分開對大家來說，都好。

張智霖的童年照

父母離婚后，各自有了新的家庭，但他們對張智霖，依舊非常關愛。

美國心理學家魯本斯坦曾說：“父母離婚后，孩子是否有性格孤僻和行為問題，根本原因不在于父母是否離婚，而是孩子從父母身上是否得到足夠的愛。”

這句話在張智霖身上，得到了驗證。

在父母離婚后，張智霖反而收獲了久違的安全感和幸福感。

這年，16歲的張智霖，猶如醍醐灌頂，原來，真正讓自己痛苦的，并不是父母離婚，而是父母無休止的爭吵。

成年后，被記者問起，這段經歷對自己 “有沒有影響”時，張智霖卻回答道：

“當然有，有好的影響。”

“父母的離異，讓我更加珍惜婚姻，珍惜身邊的人。”

父母離異，讓張智霖一度對愛情很沒有信心。

但袁詠儀出現了。

可以看出來，父母失敗的婚姻，讓他有了種種思考。

為此，他早早學會了各種避雷。

父母是閃婚，婚前了解不夠，就匆匆進入婚姻。

他和袁詠儀就認認真真談了幾年戀愛，雙方磨合的差不多了，才步入婚姻。

父母都是暴脾氣，一言不合就吵得天翻地覆，而且雙方還特別擅長冷戰。

張智霖和袁詠儀吵架后，從不和她冷戰。總是及時和解，及時溝通，防止下次再因為同樣的問題而吵架。

父母因為經濟壓力，所以才頻繁爆發矛盾，他就努力賺錢，給靚靚買包。

人如果擅于自省，就會把父母婚姻中的坑，化為對自己的警示。

即使父母離異，依舊不影響一個人，去追求高質量的人生，追求更完善的自我。

■03

和張智霖比起來，有的孩子，就沒有那么幸運了。

他們既沒有完整的家庭，也沒有收獲完整的父愛母愛。

一路跌跌撞撞，野蠻成長。狠狠栽過幾次跟頭，才找到跟這個世界相處方式，才懂得如何建立自己的親密關系。

伊能靜是家中最小的孩子，因為她是女孩，父親毫不猶豫地，拋棄了她們母女幾人。

母親對伊能靜也很嫌棄，把她寄養在親戚家。自己轉頭就改嫁了。

偶爾幾次見面，母親給她灌輸的觀念是：都是因為你，你爸爸才會跟我離婚。

小小年紀的伊能靜，背負著沉重的心理負擔。輾轉在一個又一個親戚的屋檐下，小小年紀就學會了看人臉色。

因為性格敏感，膽小內向，伊能靜在學校里，還遭遇了校園欺凌。

“沒有社交能力，沒有親情的依賴，沒有說話的習慣，于是寫字。”

這是伊能靜對于少年時代的記憶。

直到18歲那年，她遇到哈林，這個男人英俊、溫柔、有才華、家世好，她好像抓住救命稻草一樣，瘋狂地愛上了他。

對她而言，這份愛情太重要了，幾乎能夠拯救人生。

極度的不安全感，讓她在親密關系里，狀態很極端。

有時候通過拼命的付出，來博取對方的好感。

有時又通過拼命的“作”，來獲取對方的關注。

結婚剛剛八個月，兩個人爆發了嚴重的爭吵，伊能靜就沖動地寫下了離婚協議。

最終，兩個人長期的爭吵，再加上嚴重的婆媳矛盾，這段婚姻還是解體了。

伊能靜后來在節目里說，第一段婚姻失敗，是因為自己沒有智慧。

她說：“我在還沒成熟的年齡出來工作，碰到了一個復雜的社會環境。當遇到一個可靠的人時，就像抓住了浮木，我希望他把原家庭的痛苦統統解決掉。”

離婚后，她有過一段沉寂的日子。

她拜訪了心靈療愈師，了解了內心的傷痛。

努力通過寫作來治愈自己。

離異后五年，她遇到了秦昊。受過傷的人，會更加謹慎地面對重大選擇。何況，兩人還隔著10歲的年齡差。

最終，兩人步入了婚姻。

有人說，秦昊直男式的冷幽默，治愈了伊能靜的“作”。

從幾檔真人秀節目來看，秦昊并不是那種完美的老公，身上也有這直男式的大大咧咧，面對伊能靜求安慰的信號，他的回應簡單直接。

在事業上，他雖然天資好，起點高，但因為性格太過清高，不適應圈內規則，曾長久地陷入事業低迷。

本質上，伊能靜在這段婚姻里遇到的問題，和在上一段里遇到的，差不多。

但伊能靜已經不是曾經的那個她了，面對問題，不再抱怨，不再狹隘，而是變得包容、慈悲，反過來滋養了這段婚姻。

秦昊作為文藝男，不擅于和人打交道，伊能靜就幫他拉人脈，爭取資源。婚后，秦昊的事業上升了好幾個臺階。

秦昊不懂滿足“作”，她就自己哄自己開心，從微博上頻繁的小作文可以看出，她也找到了某種自洽的模式。

處理各種關系，也是得心應手。

她和大兒子哈利的關系很好，她生日，哈利為她畫了一幅自畫像。她復出唱歌，哈利親自給她寫歌編舞，非常支持她的事業。

哈利愛上異裝，伊能靜不做任何評判，充分尊重他的人生。

與現任公婆的關系也非常融洽，甚至因為和諧的婆媳關系，讓她的婆婆也在節目上，圈了一波粉。

對伊能靜而言，和哈林離婚，固然打碎了她的美夢，一個依靠男人就能得到救贖的夢。

但卻給了她一個真正成長的機會。

名利能帶來精神上的安全感嗎？

精神上的安全感，只能由自己來構建。

■04

某種程度上來講，在娛樂圈這個名利場，最能窺見一些人性上的真相。

父母關系不合，確實會影響一個人的心理和婚姻，但決定不了Ta的人生幸福。

最近，有朋友咨詢要不要離婚。她和老公是閃婚，因為條件合適，認識半年后，就匆匆步入了婚姻殿堂。

雙方了解不夠就結婚，有了孩子之后，兩人之間的齟齬，還是集中爆發。

疫情期間，老公的公司裁員。他不死心，不顧她的反對，又拿出家里的積蓄投資，結果幾十萬打了水漂。

每月的房貸車貸，讓兩人的經濟壓力很大。

于是，她找了一份工作，讓婆婆過來帶孩子。但是，婆婆的那一套教養方式，讓她很是看不慣。

對孩子異常寵溺，每天給孩子吃很多零食，放縱孩子看手機玩電腦。她提出意見，婆婆卻很委屈，丈夫也覺得她多事。

就連大姑子，也摻和進來，打電話來給哥哥告狀，說嫂子不尊重母親。

婆媳矛盾，姑嫂矛盾，經濟壓力。終于讓她感到崩潰。夫妻倆天天吵架，快要走到離婚的邊緣。

她下定決心離婚，卻又擔心，離婚會對孩子有不良影響。

對孩子傷害最大的，是離婚嗎？不一定。

對孩子而言，比起父母分開，更可怕的，是父母把家變成戰場，互相廝殺，互相傷害。

知乎上有一個問題：生活在一個父母經常吵架的家庭，對孩子的影響有多大？

有一個高贊的回答：

希望他們離婚。

聽到他們說話的聲音就想死，希望自己是聾子。

我們必須承認，父母離婚對于孩子的傷害是有的。

但是，一個充滿爭吵的家庭，對孩子造成的傷害，遠遠大過于父母離婚。

因為父母離異，而擔心自己很難找到幸福，很難獲得成功，大可不必。成年之后，每個人就應該為自己的幸福負責，而不是再拿原生家庭說事。

如果你總是在擔心自己會復制父母婚姻的悲劇，可以從下面三點開始自我內心的成長。

1.你可以選擇和父母完全不同的人生。

《與原生家庭和解》一書中說道：“要想與原生家庭和解，先讓你的意識自由成長，而不是被原生家庭囚困。”

意思就說，成年后，我們要有獨立思考的能力，脫離原生家庭給你灌輸的觀點。

不要把父母不合的原因，歸咎到自己身上，也不用被父母道德綁架，從而產生過度的負罪感。

父母的人生，決定不了你的人生。

如果父母的人生經營的很失敗，你要做的，是反思，是審視，是避免自己再走他們的老路。而不是被他們綁架，重復他們的不幸命運。

2.離異不會傷害孩子，真正傷害愛孩子的，是缺愛。

很多人，因為原生家庭不幸，格外渴望圓滿的家庭。即使另一半不負責任，依舊不敢離婚，還自我洗腦是為了孩子。

但實際上，真正傷害孩子的，不是父母離異，而是糟糕的家庭氛圍，是父母之間的戰斗和貶損，是缺少關愛的成長環境。

很多夫妻離異后，并沒有反目成仇，而是彼此間還能尊重。

這樣的孩子，即使離異，但依舊生活在輕松有愛的氛圍里，依然會相信自己是被愛的。

身為父母，最重要的責任，并不是勉強維持千瘡百孔的婚姻，而是先把自己的人生過好。

3.愛情，可以治愈創傷，但沒有人可以拯救你。

很多安全感缺失的孩子，最常做的事情，就是拿愛情當作救命稻草。

然而，這樣的愛情，太沉重了，沒有幾個人能夠負擔得起。

不要被對方一開始的溫柔擊中，就幻想他可以拯救你的人生。

每個人都有自己的局限和傷痛，這就意味著，誰都會有脾氣和缺點。

有些人可以治愈你一陣子，但不可能治愈你一輩子。

不要因為分手、離開，就否定自己不值得被愛。

真正能夠療愈你的，就是你自己。

婚姻的確不是一門簡單的功課，但正是因為渴望愛，我們才會主動去學習和成長。

始終記得——傷痛就是那個引領你“愛自己”的老師。

然后，你會發現，當你更愛自己，世界自然就變了。

關鍵詞： 原生家庭