最近他的直播健身真的蠻火的！

健身達(dá)人劉畊宏，小泡芙的爸爸！

（聽君一席話，如聽一席話！）

現(xiàn)在小泡芙都已經(jīng)成為了時(shí)代的眼淚了嗎！

行吧...就算不認(rèn)識他，但是你可以永遠(yuǎn)相信劉畊宏的健身教程！

光看這健身效果，就很有說服力啊…

就算不能練成這樣大塊，

好歹減減重，塑塑形也是綽綽有余吧！

橘帶你們淺看一下，

（看了就等于做了）

練臀腿↓

練手臂↓

練馬甲線↓

拳擊操↓

（練完感覺橘已經(jīng)成為當(dāng)代葉問了！）

純純干貨，速速馬住！

甚至連通便的也有…【捂臉】

真不把我們當(dāng)外人啊！！

關(guān)鍵是，他這直播還挺搞笑的…

《劉畊宏與抖音機(jī)器人斗智斗勇的一生【捂臉】》

腋毛過于旺盛，不雅，所以被警告，只能忍痛刮掉…

現(xiàn)在的劉畊宏↓

腋下清爽~

因?yàn)樾丶√^發(fā)達(dá)，被抖音判定為哺乳期擦邊直播被封禁…

（只有身材好的人才有這種煩惱?）

嚇得劉畊宏只能穿上羽絨服上陣。

因?yàn)榻軅惿×耍瑥椖焕锎蠹乙苍谒⑸眢w健康，劉畊宏順便說祝福jay健康，

然后就被機(jī)器人判別為涉及醫(yī)療健康，被警告…

這么多擦邊直播不夠你抓嗎！干

嘛盯著人家正經(jīng)健身直播間！

而且，劉畊宏和老婆Vivi，真的有北京雙簧臺灣分簧那味兒了…

Vivi抱怨為什么只可以劉畊宏講話，

“你講太多話了啦”

“你講那么多話都沒關(guān)系，我講那么多話就有關(guān)系”

劉畊宏回懟：“教練可以講別人，別人不可以講教練”

（下播之后搓衣板警告！）

劉畊宏吐槽老婆數(shù)學(xué)不好，數(shù)數(shù)數(shù)不清楚，

Vivi說出門在外要給老公面子，還讓直播間的姐妹們都學(xué)習(xí)一下這個(gè)家庭和諧之道~

劉畊宏示范沒有一個(gè)擁抱解決不了的問題～

而且說話也超有sense，一張嘴叭叭叭，叭個(gè)不停...

你可能已經(jīng)累得講不出話了，但是劉畊宏可以替你講！

“贅肉卡卡讓它掉”

“左腳跟著一起 come on gogogogo”

搭配健身，動感十足！

你可以放棄自己，

但是劉畊宏和他老婆絕對不會放棄你！

別人健身廢體力，劉畊宏健身廢老婆...

Vivi是不是像極了你本人健身的樣子...

好歹人家也是環(huán)球小姐！都要經(jīng)過這樣的操練...

為了家庭和睦的無奈之舉...

如果老婆劃水，還要被留下來加練...

這個(gè)教練真的有點(diǎn)嚴(yán)格！

曾經(jīng)為了逼老婆走路運(yùn)動，劉畊宏還和Vivi在花店門口爭執(zhí)，

Jasper摔倒，

劉畊宏的反應(yīng)：

“我要幫你訓(xùn)練核心了”

Jasper他還只是個(gè)孩子啊！！

就連朋友家的狗子...都被他遛出了一身腱子肉...

強(qiáng)烈懷疑，健身已經(jīng)刻進(jìn)了劉畊宏的DNA了...

日常就是，健身，

帶娃健身...

and督促他人健身，

（王俊凱：為什么被迫害的總是我^_^）

劉畊宏還自行研發(fā)了超輪訓(xùn)練方式，細(xì)細(xì)琢磨著健身之道。

但是誰能想到，健身達(dá)人劉畊宏，也有過小鮮肉時(shí)期呢...

拍過戲，做過男團(tuán)，還寫過歌...

（個(gè)子最高的：劉畊宏）

還因?yàn)榘装资菔荼缓献鞯呐輪T嘲笑說是“白斬雞”，

1990年，18歲出演人生中電視劇《佳家福》，開始演藝之路。

（左一：劉畊宏）

1997，作為男團(tuán)「咻比嘟嘩」成員出道，發(fā)行專輯「S.B.D.W. 咻比嘟嘩」「世界末日」，

開始嘗試步入樂壇，走歌手路線

因車禍考慮退出組合「咻比嘟嘩」；事業(yè)從此開始長期瓶頸，于是轉(zhuǎn)去溫哥華念書。

2005年，他回到臺灣，重新開始詞曲創(chuàng)作發(fā)行專輯《彩虹天堂》并出演《頭文字D》，一時(shí)間紅遍了大江南北，事業(yè)才出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。

自己還會作詞作曲，許茹蕓的《一天一天》，周杰倫的《回到過去》《困獸之斗》，動力火車的《重傷的汗水》等曲目都出自他手...

2007年，近乎事業(yè)的巔峰期，劉畊宏與相識 8年的女友王婉霏結(jié)婚，

婚后生下了三個(gè)可愛的孩子~

但是這三孩生的真的不容易，

可以說是用自己的命換來的…

早在兩人開始備孕要孩子的時(shí)候，Vivi的身體就查出了多個(gè)子宮肌瘤，

因?yàn)槭橇夹阅[瘤，所以Vivi決定為了要孩子要冒險(xiǎn)一試，

本身就貧血，后來還在生完第三胎，就在手術(shù)臺上大出血。

檢查查出了九顆子宮肌瘤，

還拿掉了子宮…

不過好在現(xiàn)在Vivi身體健康，孩子們也超級可愛！

特別是小泡芙！當(dāng)時(shí)上爸爸去哪兒真的吸了很多粉！！

畢竟大陸網(wǎng)友對劉畊宏最熟悉的應(yīng)該是“小泡芙的爸爸”和“周杰倫摯友”這兩個(gè)title吧！

劉畊宏當(dāng)明星的時(shí)候，周杰倫還是一個(gè)小糊糊，

經(jīng)常照顧周杰倫的生活和事業(yè)，

幫周杰倫說話，爭取第二次機(jī)會，

還是生死患難之交，曾因家中煤氣中毒差點(diǎn)沒命，過命的交情！

周杰倫大紅大紫之后，反過來幫助劉畊宏，

請他給自己的作品填詞，還邀請他多次出演MV，

互相擔(dān)任對方婚禮的伴郎，

劉畊宏孩子出生以后，周杰倫迅速認(rèn)領(lǐng)“干爸爸”，

經(jīng)常帶著干兒子出去玩，

給小泡芙打CALL，

兩家人一起過春節(jié)......

劉畊宏的健身直播，也用《本草綱目》作BGM，

別說，還挺有韻律感的~

就是以后再聽這歌，怕是多少有點(diǎn)PTSD了...

有周杰倫這樣的朋友，小泡芙這樣可愛的女兒，

這樣的人生，誰又羨慕了！！

肌肉女控爸VS天然呆泡芙，

猛男也溫柔，

時(shí)刻惦記爸爸的天使寶貝，

人間兔子小精靈，

霍思燕想找她當(dāng)兒媳婦，

陳小春提到就藏不住的笑意，

在兒媳婦歸屬問題上也不甘示弱，

劉畊宏Vivi到底怎么生的啊！！

羨慕哭了！

不懂就問，多跟著劉畊宏健身，也能生出這么可愛的女兒嗎？

最后一句

考慮帶小泡芙出鏡操練一下嗎~

關(guān)鍵詞： vivi 本草綱目