周杰倫怎么也想不到，有一天聽自己歌的人會齜牙咧嘴，滿臉痛苦。

而這一切的“始作俑者”，是他的摯交好友，劉畊宏。

最近，出道32年就糊了32年的藝人劉畊宏，一夜之間火遍全國。 不是因為什么花邊新聞，而是因為一首健身操。

上海 被靜態管 控，他居家期間，開始直播跳操 。

伴隨著周杰倫的《本草綱目》，一身腱子肉的劉畊宏活力四射，帶著老婆蹦蹦跳跳：

“come on！ready go！五！四！三！二！”

200萬直播間觀眾，聽著周杰倫的“我表情悠哉跳個大概”，跟著劉畊宏邊跳邊感受真感受“你動作輕松自在我學不來”。

很多人一次居家健身，搞得暴汗淋漓，連胯骨軸子都甩得稀碎，還要夸健身操有效。

畢竟像他這樣不賣貨，不擦邊，不打pk，不出賣色相，也不賣女性內衣，清清白白老老實實，只為了觀眾朋友們健康著想的主播，已經不多了。

不過令人猝不及防的是，清流主播劉畊宏居然被平臺接連封禁三次……

更有意思的是，每一次被封，都讓他更火了。

離譜，這也能封？

說到每次封禁的原因，其實都很好笑。

第一次，由于劉畊宏身材太好，胸肌過于蓬勃，又穿著緊身衣服，在他大汗淋漓地運動時，平臺算法自動將他鎖定封禁。

原因是， 哺乳期打擦邊球。

估計劉畊宏也很無語，哺乳期，擦邊球，到底哪個詞和他有關系啊？

但仔細想想，這個封禁原因好歹也算是對他健碩身材的認可，于是第二天，他和老婆換上了新皮膚，穿著羽絨服出場了：

朋友們，動起來吧！

這一次運動量更大，能量更猛，健身博主穿著羽絨服直播，也算是人間奇觀。但很快他又被封了。

原因是他的背景音是周杰倫的歌，在好朋友的歌聲中，劉畊宏表示感謝：

祝周杰倫身體健康！

啪，直播又沒了，這次的原因是涉及醫療健康。

因為事情的走向越來越摸不清頭腦，劉畊宏只好謹言慎行，但很快迎來第三次直播間被關。

這次因為他穿著背心，腋毛不小心露了出來，被判斷不雅觀……

每次被封的理由都很離譜，但好笑的是，在和AI的“斗智斗勇”中，劉畊宏奇跡般地越來越火。

不少趕來看熱鬧的網友，都被紅紅火火的運動氛圍留了下來。

就像賣貨直播間的主播和幾個小助理大喊幾句“便宜嗎、好便宜”，觀眾就忍不住要下單一樣。

當看到劉畊宏和老婆站在瑜伽墊上大汗淋漓地蹦蹦跳跳，有節奏地喊號子、讓大家“加油，甩掉你腰上的贅肉”，彈幕刷出一片“跟著跳了，加油”的時候，有意無意點進來的人，都很難忍住不躍躍欲試。

畢竟，誰能拒絕一首免費的周杰倫呢？

不過看似簡單的健身動作，著實苦了一批人——

劉畊宏跳起來輕盈又簡單的動作，自己跳兩下就氣喘吁吁；

本來還在抱怨他廢話多，真跳了才發現，沒有廢話的版本自己根本跟不上節奏；

還有人跳了好幾次，連最后《本草綱目》里的rap都學會了，動作還是沒跟上……

最可怕的事，就是自己已經累到獨木難支，鏡頭里的劉畊宏微微一笑：怎么樣？熱身結束了哦！我們正式開始！

很多人沒想到，當歌曲變成健身舞曲，周杰倫就從摯愛變成了噩夢，跳完《本草綱目》，還有《龍拳》，每首歌都難逃一劫。

世界上最嚴格的教練大概就是劉教練，即使隔著屏幕，他也不忘對網友朋友們進行敦促、批評、嘲諷：

累嗎？累就對了，輕松是留給不會瘦的人的！

就像一個咆哮的書靈，打開直播間，迎面而來的劉教練溫柔又嚴肅的臉。

劉畊宏真的很嚴格，自己練的好還不夠，還要敦促家人。

他老婆叫王婉霏，是環球小姐臺灣區第一，本來已經很苗條、很輕盈了，也被老公抓著陪練，甚至他連66歲的丈母娘都不放過。

有時候老婆實在跳不動了，躺平擺爛癱倒在地，立刻就會被熱心熱心網友發現：舉報！你老婆偷懶！

嚇得他老婆懇求網友：別再說我劃水了，你們關上手機就沒事了，我直播后還要加練的！

現在，李佳琦女孩已經過時了，在這個被隔離的春天里，不知道世界上多了多少滿頭大汗的“劉畊宏男孩”、“劉畊宏女孩”。

大家早早吃過晚飯，就等著晚上劉老師的集體網課，他們將自己的維度、動作拍照記錄，有時候劉老師還會親自指導，在互聯網上批改作業。

夏至未至，正是瘦身大好時機，這時候比“321上鏈接”更洗腦的，是“1、2、3 Let"s go”。

這一波新興的健身運動，相當于年輕人的八段錦。

很難有像劉畊宏這樣，能同時統一男人女人審美的人了。

女孩在這里跳操打卡，等翹首以待夏天的到來；男人很欣賞他，肌肉漂亮又免費教學的猛男，誰不喜歡？

不直播、不帶貨，只致力于將屏幕前的每一個觀眾訓練成運動達人，這種純粹的教育精神，不僅感動了我們，也感動了富二代秦奮。

劉畊宏每跳完一節，他就會送一個價值3000塊的“嘉年華”禮物。

不知道是不是在上海隔離的秦奮，也在手機彼端參與劉老師的網課，但是網友都很感激這一“義舉”：

謝謝秦公子，替我們付了私教費。

劉畊宏，又慘又好笑

在此之前認識劉畊宏的人，一半是因為他是《爸爸去哪兒》里面小泡芙的爸爸，一半是因為他是周杰倫的好朋友。

回顧他此前近50年的個人經歷，他確實干過很多事情，只不過都沒激起什么太大的水花。

比如說他90年就開始拍電視劇，甚至演過《流星花園2》，但拍到2011年仍然沉默溫吞；

又或者是他96年就開始演電影，《頭文字D》、《刺陵》都有他的腳印，但是劉畊宏這個名字依然是個模糊的影子；

又或者是現在年輕人玩的男團，他97年就參加了男團“咻比嘟嘩”，但是到現在，這團最有名的仍然是吳宗憲……

〓 某些角度看起來，劉畊宏還有點像吳彥祖

當然，演藝圈的人有名與沒名氣都是相對的，在劉畊宏腰部藝人的時候，同公司的好兄弟周杰倫還是腳腕子歌手，無人知曉。

有一次，唱片公司組織表演，下面都是大老板，周杰倫害羞又自閉，很收斂地唱了一首《黑色幽默》，下面反響平平。

周杰倫以為就這樣過去了，沒想到劉畊宏主動去求工作人員，給他唱第二遍的機會。

因為這第二次機會，周杰倫才終于被作為歌手看來看待，最終順利發了唱片。

這事情是后來周杰倫才知道的，劉畊宏只是默默做了他背后的男人。

當時大家都過得不怎么好，周杰倫有一段時間住在劉畊宏家里，最開始，他們住宿條件非常不好，有時候家里甚至會有老鼠。

一次周杰倫打完球回來，開著熱水洗澡，洗了很長時間。不知怎么，劉畊宏頭開始暈暈糊糊，他意識到自己可能有危險，但是四肢已經動不了，趕緊叫周杰倫出門找幫手。

好在周杰倫一念尚存，爬著出了門，這時候屋里的另一個人，溫嵐已經口吐白沫，幸好有了好心人的幫忙，三個人才被一起去醫院。

警察來家里查看，發現原來是瓦斯中毒，周杰倫和劉畊宏都心有余悸。

這件事給他們當時真的留下了很大的陰影，以至于幾個人在一起的時候都要確認“窗戶有沒有開著”。

在一起的日子里，周杰倫跟劉畊宏一起寫歌一起打球，劉畊宏借他衣服穿，帶他到處玩，介紹朋友給他認識。

有珍貴的錄像記錄下了倆人的相處模式。

周杰倫教劉畊宏彈琴，劉畊宏彈的怎么都不如老師的意，氣的周杰倫把劉畊宏扒拉開，自己彈《安靜》的調子，改了歌詞罵他：“我不會再教他，他不要再學琴，要學就學學吉他不要來找我……”

劉畊宏也很郁悶：誰要自閉癥當老師啊！

上一對這樣在一起彈琴的兩個人還是王力宏和李云迪……

當然，這個學生也并不差勁，周杰倫要發新專輯，劉畊宏給他寫了《回到過去》的歌詞，還一起拍了《最后的戰役》mv，都收錄在《八度空間》專輯里。

專輯很成功，周杰倫付給他了一筆錢，據劉畊宏說，這筆錢他花了4年。

后來周杰倫越來越好，坊間傳聞，周杰倫后來的電影里，他一定會刻意給劉畊宏安排一個反派。

甚至劉畊宏的老婆，也是周杰倫《發如雪》mv的女主。

劉畊宏給周杰倫寫了不少歌，有人說劉畊宏就是借著周杰倫的光攀爬上去的影子，但是周杰倫并不這么想，好兄弟不用說這些。

劉畊宏酷愛健身，會做很多特技動作，周杰倫去見導演，甚至會拿著劉畊宏的“健身寶典.avi”的視頻給很多導演看。

劉畊宏結婚，周杰倫當了伴郎，作為他多年至交好友，在婚禮上唱了一首《不能說的秘密》。

明明是劉畊宏和vivi的婚禮，對唱的居然是這一對好兄弟，于是周杰倫即興改詞：“有一點點尷尬，以前覺得他是一個gay……”

劉畊宏當然不是gay，他只是天生好心腸， 和很多人關系都很好。

由于信教的關系，他五湖四海內皆兄弟，甚至和老婆度蜜月，他都免費住在朋友家里。

小S訪談的時候大為震驚，說這蜜月不是貪小便宜嗎？

劉畊宏解釋說沒有啊！他雖然沒有付住宿費，但是他免費當了人家的私人教練，每天帶著寄住家庭的朋友一起鍛煉，以至于他離開的時候連狗都壯了好幾圈，對他依依不舍……

原來改造生物的計劃，從那個時候就開始了啊。

后來上《爸爸去哪兒》，外剛內柔，腱子肉搭臺灣腔的甜酷猛男劉畊宏，帶來了全世界最可愛的女孩小泡芙。

小泡芙可愛到杜江的兒子嗯哼忍不住上前親親，杜江嚇得手足無措：兒子你干嘛！你親人家要經過人家同意的！

小泡芙晚上回家，縮在爸爸懷里奶奶地說：嗯哼喜歡我，他想要親我。

劉畊宏把女兒抱在懷里，溫柔和她說：可是不能每個親你的人都給他親啊~

這個場面，想一想就令人心里軟軟。

現在想想，好羨慕劉畊宏啊。

雖然也沒有紅得發紫，但是一直順風順水，年輕時候能憑才華吃飯，因為善良受朋友推介，中年以后還能靠好身體再大火一把。

老婆是環球小姐，三個孩子聰明又可愛，好兄弟是華語天王，自己身體健壯， 家庭和睦又安 樂……這不 就是 中年 人最 向往的生活嗎 。

只是，夏天要到了，每天一遍劉畊宏毽子操的我都要瘦了，周杰倫啥時候瘦呢？

作者｜杜都督 編輯｜三三

關鍵詞： 本草綱目 爸爸去哪兒