7日,演員林心如在社交平臺曬出一段自己做空中瑜伽的視頻,還配文說這是自己第一次做空中瑜伽。
從視頻中看到,林心如吊吊在一個圓環上,先是用兩只手抓著,一只腳吊在圓環上另一只腳也沒有放在地上,全憑著兩只手在用力。最后更她單手支撐,整個人坐在圓環里。看的出林心如的重心練習的很好,沒有一點搖晃的感覺。
還能在圓環上做各種動作,最后直接雙手松開,僅靠坐在圓環邊上的一點支撐著自己。從背后看林心如,身材曲線極好,緊身的瑜伽服把她的身材修飾得很好,全身沒有一點多余的贅肉,肯定是長期運動的結果。
雖然林心如說這是自己第一次練習空中瑜伽,但是她做得太好了,一點也看不出是第一次做,每一個動作都做得如此的標準,每一個動作也都很好地襯托出她完美的身材。
除了空中瑜伽之外,林心如平時也經常健身。此前徐若瑄還在社交平臺上曬出了她和林心如一起健身的照片,配文稱30歲以后的女人都是由汗水和淚水塑造,并表示即使是忙于工作,也要抽出時間來運動,不得不說,女明星們真的很自律。
關鍵詞: 社交平臺