在影視圈，做武打明星難。女演員開拓武星之路，則難上加難。而蔣璐霞，就選擇了這樣一條荊棘叢生的險路。

因不舍對武術的追求，22歲入行后，她開始了十年漫長的逐夢生涯。直到2018年，電影《紅海行動》上映，她本人在獲得百花獎最佳配角獎后，才品嘗到那苦澀中的一點甜。

最近，擁有一身“武藝”的她，有了新的計劃——和劉畊宏一起，為粉絲們普及健身、防身知識。

(資料圖)

同蔣璐霞一樣，為守住心中那塊凈土，而長久“堅持自我”的年輕人，大有人在。近期，「最人物」找到了包括蔣璐霞在內的五位80后90后，聊聊那些年，為尋求所愛，他們經歷了哪些努力與成長。

有不甘心接受家人安排工作的小如夢，從吉林老家輾轉北京、杭州，找到了自己喜歡做的事情；有瑤浴文化傳承人香古，闖蕩世界后最終返回家鄉，如今成功將瑤浴文化傳播到各地；

有曾經經營著4家餐飲店的趙花花，盡管事業有成但熱愛穿搭美妝，走上短視頻創作之路；有喜歡用攝影記錄生活的驥彬，逐漸從“喜歡”走向了“專業”的道路。

經歷一番“折騰”過后，他們是否有達到心中的向往？

凡此種種，我們充滿了好奇。

等待一顆種子發芽，需要多久？蔣璐霞用了25年。

這個來自內蒙古的女演員，在7歲那年看了一部武俠電影，從此便夢想著學習武藝，成為一名俠客。

頂著家人反對的壓力，她去了河南少林寺習武，成為王寶強、釋小龍的師妹。

蔣璐霞

那是一個即將可以觸摸夢想的距離，命運卻在此時同她開了玩笑。因練功受傷，不能繼續參加比賽，蔣璐霞度過了一段迷茫的日子。

后來，她決定考學，希望通過上學找到一條新路。

帶著遺憾與未竟的夢想，蔣璐霞考上了北京體育大學，這也為她日后成為演員埋下伏筆。

只是，漫長的十年逐夢生涯中，蔣璐霞出演的都是配角。

蔣璐霞

直到2018年，《紅海行動》上映，蔣璐霞憑借女機槍手佟莉一角，獲得百花獎最佳配角獎后，才慢慢走入公眾視野。而近期熱播的《特戰榮耀》中，她同樣飾演了“巾幗不讓須眉”的角色，女兵郭笑笑。

“郭笑笑跟我在運動員時候的經歷很像，我當時也是一步一步往上走，剛開始是普通班級，然后經過訓練，選拔進入到學校的代表隊……”她這樣告訴「最人物」。

蔣璐霞對軍人職業天生帶有崇拜，大學時，她曾想過去當特警。走上拍戲這條路后，能夠出演軍人題材的影視劇，屬實讓她感到榮幸。“也算圓了自己沒能當軍人的一個夢。”她說。

業余的時間，蔣璐霞幾乎都用來健身，她常在社交平臺更新自己的健身日常。

蔣璐霞

5月20日，抖音電商「主播請就位」活動正式啟動后，“夢想大使”劉畊宏、“幸福大使”賈乃亮，攜手黃圣依、沈濤、千惠等幾位明星隊長，與萌新主播一起開啟了直播帶貨的盛會。

蔣璐霞報名加入其中，和劉畊宏夫婦一起，依靠自己的所長，為粉絲們普及健身、防身等知識和招數。“我和畊宏哥的理念是一樣的，把多年積累的健身經驗分享出來，希望更多人能夠擁有健康的生活方式。”

最近，她想要完成的一個小目標是，編一些健身防身操，分享給有需要的人。但蔣璐霞認為，所謂的防身招式沒有定規，重要的不是技巧，而是心防。

“所以我們在生活中需要不斷地給自己在各方面有一定的訓練，和一定的意識上的訓練，你在危機的時候才能更加冷靜。”

她強調，“在心里種下自我防護的種子，才能在危急時刻冷靜應對。”

蔣璐 霞與劉畊宏夫婦直播健身

跟著劉畊宏夫婦做直播這幾天，蔣璐霞深受粉絲們的喜愛，他們夸她動作帥、跳起來賣力。因為粉絲喜歡看蔣璐霞表演一些“絕招”，在一場直播中，劉畊宏一連讓她展示了好幾個劈叉。

在三個人的那場同框直播中，粉絲觀看人數最高時達到了1000多萬。蔣璐霞也在這樣的活動中，找尋到做直播的價值，“希望把自己會的東西能夠不遺余力地傳授給大家，能將一些知識或干貨跟大家分享，對自己來講是很有意義的事情。”

經過參加這次「主播請就位」活動，蔣璐霞覺得自己的“小目標”有了實現的途徑。“我以前覺得直播跟大家分享新戲、分享生活狀態，都是關于我自己的事情。之后如果再去做直播，我更希望去做有益于大家的事情，通過這次活動作為一個開端，把自己多年積累下的經驗，慢慢匯總起來、系統起來，和需要的朋友們去交流，去教大家一些干貨，真正的實際的能夠幫到大家。”

如果說，蔣璐霞自小就懷揣著堅定的夢想，那么，小如夢的不同之處在于，她的夢想是靠時間摸索出來的。

95后小如夢出生在長春一戶普通家庭，她很早時就渴望獨立，利用寒暑假做了很多臨時工作。

她說，原本自己是一個膽小的人，從不主動與人說話。但經歷多了，小如夢發現自己有一些臨場反應能力，也愛上了向別人展示、分享的感覺。

小如夢

一次被朋友臨時拉來做模特的經歷，讓她發現了自己的喜好和特長。

初期，她接拍一些廣告。后來隨著短視頻與直播平臺的興起，小如夢應聘成為演員黃圣依的助播。

此次「主播請就位」活動，小如夢也報名參加其中，以一名萌新主播的身份，加入了黃圣依戰隊，嘗試從助播成為主播。

小如夢與黃圣依同框直播

在這次活動中，小如夢也第一次嘗試了獨立做直播。回憶起當時的場景，小如夢有些激動，那時她因擔心無人光顧直播間，提前通知了親友來捧場，直播時親戚朋友給了她很多鼓勵，也下單了不少商品。

為了證實自己的能力，第二次開播時，她沒有告知任何人，結果卻比預想得“好很多”。在「主播請就位」活動的磨練和系統化的學習后，小如夢漸入佳境，近期的一場直播中，觀看人數達到了3000多人。

“我感覺自己在慢慢步入正軌。”小如夢為自己感到開心。

“我覺得人的一生不能白活，一定要去做自己喜歡做的事情。”她喜歡的，正是如今的主播工作。作為一個愛分享的年輕人，小如夢希望能將自己體驗到的各種好物，介紹給關注自己的網友，“大家都這么支持你了，你肯定要把好的東西推薦給支持自己的人。”

“雙向奔赴嘛。”她笑著補充說。

小如夢

關于從助播到主播身份的轉變，小如夢有不少新鮮的感受要分享，“這次直播讓我覺得，做主播比做助播辛苦得多。要介紹產品的好處或者賣點，還要時刻關注公屏上的一些提問，還要把控現場的一些人員分配，也要不停和負責運營的人員溝通。”

抖音電商的「主播請就位」活動對她來說是一個難得的機會，她勇敢地報名了，努力地成長了。她很感慨：“是這個活動，讓我邁出了勇敢的一步。”

香古的抖音賬號叫做“遠山的阿妹”，她是瑤族人，正如她的賬號名稱，她的家坐落在湖南永州大瑤山的半山腰上，這里常年云霧繚繞，濕氣蒸騰。人煙稀少的山區，每戶人家相隔較遠，見面需要翻山越嶺。

她的媽媽是老師，也是瑤浴傳承人。香古長大后，媽媽不愿讓她遠走，香古還是堅持去了大山以外的地方，“出門前我媽塞給我一個包袱，在火車上同路的老鄉們拿出家里帶的玉米、雞蛋來吃，我打開包袱，里面只有一堆草藥。”

香古在采摘草藥

直到2014年，隨著媽媽年紀的增長，和在外闖蕩多年經驗的豐富，香古才真正意識到被自己視為尋常的瑤浴，實際上是寶貴的文化。她感知到內心的一種責任感，同時為了圓媽媽“傳承瑤浴”的夢，香古扛起這一重任，親手打造了瑤浴品牌“香古瑤”。

所謂瑤浴，是一種傳承了1700多年的沐浴文化。因當地環境過于潮濕，人們常需要采摘純草藥來泡澡，從而達到祛濕驅寒的作用。

第一家店開在洗浴文化盛行的大連。至今，她都記得辦下第一張會員卡的客戶，那是一對夫妻，“第五次來，阿姨終于問我，你們家水里放了什么藥材，我家老頭的痔瘡不疼了。”

兩年后，店里的生意越做越好，香古逐漸在其他城市開起連鎖店。截至今年，全國已有160多家“香古瑤”。

香古

香古的事業，也惠及了家鄉的村民。她在當地開辦了初加工廠，不少村民們參與其中，解決了就業問題。

她也一直投身于公益。資助山區女孩上學、救助流浪動物……2021年，河南水災時，她帶人花了兩天兩夜從廣州開車到河南，捐助了100多萬庫存的瑤浴包，“雖然倉庫搬空了，但能讓大家泡手泡腳和飲用，還是很開心。”

問及參與此次的「主播請就位」的原因，香古常常提到的一個詞就是“使命感”，“非遺文化太需要這種窗口來傳播了，希望有更多人能了解到瑤浴”。

聊起直播相關的內容，香古很謙虛，她坦陳做短視頻已有幾年，但在直播這一塊，相當于是初學者。關于在團隊中的優勢，香古認為，民族的才是世界的，“時尚和民族結合才是最佳的，可以互補。”

香古在配制瑤浴包

這次的活動，也讓她打破了自己對主播職業的一些誤解，“剛開始做短視頻時，我覺得主播都是多才多藝，能唱能跳。慢慢的，我覺得‘主播’這個詞其實很重，它不單單是把民族精神民族文化傳遞出去，還可以讓弱勢群體受到關注。所以通過直播，也能讓更多人了解到還有很多人需要大家伸出援手。”

她很慶幸自己的隊長是張沫凡，作為直播新手，香古堅信在“助力新國貨”上經驗頗豐的張沫凡，可以帶自己學習更多的直播帶貨知識。

未來，香古會將這份滾燙事業進行到底，同時也會堅持助益社會的抖音電商優質作者精神，把大瑤山父老鄉親的農產品通過電商銷售出去，并致力于守護非遺，踏實走好每一步，堅守最初的夢想與初心。

來自杭州的趙花花，則有著不一樣的發展路線。他今年38歲，本是事業有成的生意人，卻在今年開始了一場跨行業的嘗試與冒險。

趙花花能走上電商作者之路，偶然中帶著必然。

在身邊人眼中，他一向具有極好的穿搭、美妝審美，是朋友們日常生活中的“小軍師”。

一次談話中，有位做直播的朋友向他發出了合作邀請，當時的趙花花已開有4家餐飲店，做著實體店小老板的生意。

面對朋友的邀約，性格直爽的趙花花很快答應下來。他做起了直播平臺的幕后工作，從此，明星藝人成為主要的接觸對象，相應地，趙花花也對這行業的人群有了更多了解。

他感嘆，他們和普通人無異，“私下里都很容易相處”。

除了穿搭與美妝，趙花花的另一個特點是毒舌。這在直播中表現得尤其明顯，有粉絲在彈幕中問起某護膚品是否好用，他看了說明書上的各種功效后一口否決，“夸大了功效”。

趙花花在直播

在「主播請就位」活動中，他與沈濤隊長成為盟友，在隊長的直播間里分享好物，也讓更多人認識了他。

“參加活動之前，我覺得我在行業里做了這么多年，對各個方面都挺懂的，我很會播、很會玩。后來才發現還有很多地方要學。”他總結起自己在這場活動里的收獲，“比如我們的沈濤隊長他自己是個比較務實的人，詞匯量格外豐富，一件東西他會很精準地用一個詞或一句話說出來。還有我的隊友冉高鳴，歇后語小王子，比我們干講會更加有趣，這些都是要學的。”

他感慨，以前覺得“播著播著什么時候就起來了，全靠命”，但直播行業真的不像自己想的那樣。

他現在覺得，真的得把直播當做一個事業來做，得從各個維度有所提升，同時還要了解平臺的一些細節、規則，以及行業趨勢，這樣會很大程度上避免踩雷。

也是基于這樣的想法，趙花花在抖音電商為「主播請就位」活動提供的專項學習計劃中拿到第一名的好成績。“我們這群新人主播之前都是沒有那么專業，其實算是半吊子，很多東西經過系統化的學習后，都有了明確的認識。”

“就算是活動結束，這個東西（直播）也一定得好好做，不能隨著自己的性子來瞎玩。”在新事業旅程中的冒險趙花花，還在不斷學習，他也正在憑借真實與“毒舌”，收獲更多人的喜愛。

趙花花在直播

他也已經想好了「主播請就位」活動后的規劃，“未來還是想把這個行業繼續做好嘛，結束之后我們肯定需要好好做一個總結，總結我們需要更加去完善的方面，不管從團隊上還是自身上，各個維度都得去做一個規劃，一點一點做大。”

他希望不止今年、明年、后年，年年都會有越來越多的人加入這個行業，“有新的小伙伴進來需要我的幫助了，我也會去幫助別人，他再接下來再幫助其他人，這就是直播行業很良性的發展。”

來自河北石家莊的驥彬，直到現在都因自己受人關注而感到驚訝，“那不就是展示簡單的生活日常嘛”。

驥彬的海外生活，需要從一臺相機說起。14歲那年，他與妻子相識，之后兩人一起讀完大學，直至走入婚姻。相伴這些年，他們感情篤深。2013年，妻子懷孕后，驥彬買下第一臺相機，每天保證至少按一次快門，記錄妻子的孕期變化。

這一過程中，驥彬逐漸體味到攝影的樂趣，他干脆辭掉工作，將愛好發展成事業。后來，隨著旅拍業務向海外擴展，他帶著妻兒定居到了日本京都。

驥彬夫婦

每天晚上，妻子把女兒哄睡后，驥彬便走進廚房，為愛人做一份夜宵，他把這種日常拍攝成短視頻，受到許多關注。“孩子睡了，媳婦餓了”成了他的一個“標志”。現在，他抖音上的粉絲量已超200萬。

此次參與「主播請就位」的活動，夫妻二人感到開心，“是我們賺了，我們就是沖著學習來的。”

在千惠戰隊，驥彬最欣賞隊長身上的親和力，那種同粉絲之間猶如朋友般的互動，是他最想學習的部分。他認為，很多有分享眼光的人，都能抖音電商里找到自己的位置，“其實在直播方面我們真的遠不及這些老師和隊友的能力強，但是我們很開心，能看到一些好的主播是怎么做的。”

驥彬也感激抖音電商平臺對自己的支持，目前他參與的新人主播課程培訓，幫他規避了一些違規話術的風險，“平臺提供幫助，我們這些小達人會更活躍。”比如作為直播新人，他在活動中獲得了一些資源鼓勵，“平臺會有相應的流量扶持體系。”他說。

驥彬夫婦在直播

驥彬告訴「最人物」，他在活動中最喜歡隊長千惠說的一句話，“我想給我的粉絲省下大量的時間去選擇”。他對此有自己的理解，“比方有人跟我們說，想要一條裙子，那就是我們來花這個時間，去挑選產品，甚至要一個價格，再把這個東西分享給粉絲。”

“因為觀眾、粉絲信任我們，我們也會更嚴格地選品。”

「主播請就位」活動后，他想要把選品做到極致，“以前也挺慎重的，但以后想做到更精致。”本著兩個人大于一個人的優勢，他希望能在推薦好物中努力做到專業有趣，“專業有趣真的是一個很高的標準，我們只能說在自己的小領域做到專業，對我們的產品專業地了解，并盡量有趣地、生活化地去介紹它。”

跨界嘗試主播的蔣璐霞，將兢兢業業的拍戲精神，轉移到直播間，帶領鏡頭前的粉絲們大汗淋漓；

從助播成長為主播，小如夢也開始自己獨立開播分享，有了自己的粉絲；

瑤浴文化傳承人香古，依然把“責任”掛在嘴邊，正努力借助直播讓本地文化走得更遠；

在其他領域有著豐富經驗的趙花花，雖然在直播行業還尚屬于新人，但他在直播領域的“冒險”中逐漸升級；

熱愛生活和分享的驥彬夫婦，也正通過學習提升專業能力，努力在直播和分享等方面更專業。

本次「最人物」對話的五位主播，都是在直播領域寄予夢想的新人主播。他們有著共同的目標與理想——將好物推薦給更多支持自己的人。

而抖音電商，則是幫助他們實現夢想的關鍵一環。

此次的「主播請就位」，是由中青報擔任支持單位、抖音電商聯合巨量引擎共同打造的抖音電商首個新星主播扶持計劃，通過提供官方專業內容指導、千萬流量定向扶持、明星大咖傾力帶隊和618直播間幾大資源，為新人主播搭建起展示自我的舞臺，培養他們的職業素養和專業能力。

通過這次活動，抖音電商為電商主播們提供了實現夢想的機會，也進一步助力主播行業更加標準化、職業化和能量化，為電商行業輸送更多出眾的主播人才，最終服務消費者。

不僅僅是蔣璐霞、小如夢、香古、趙花花和驥彬夫婦，近幾年，我們可以看到越來越多熱愛分享、熱愛生活的人選擇成為主播，也有越來越多新人主播把抖音電商作為開啟事業的平臺之一，相信在抖音電商的成長助力和商業資源的雙重助力下，有創意、有內容、有夢想的主播將被更多人看見。

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