6月23日晚，謝娜新書《娜就出發吧》部分內容曝光。在書中，謝娜首度公開了一家人一起為小女兒小咘芽慶祝百天的畫面。

張杰謝娜夫婦為女兒精心裝扮了慶祝現場，有彩色的氣球有可愛的玩偶，呈現出滿滿儀式感。

謝娜懷抱女兒驚喜出鏡，剛滿一百天的小咘芽乖巧地趴在媽媽肩頭，穿著公主裙光著小腳丫，渾身肉嘟嘟的，小背影看起來十分可愛軟萌。

(資料圖片)

抱著小咘芽的謝娜，雖然當時才生完女兒一百天，但她的狀態已經恢復得非常不錯，整個人都神采奕奕的。

謝娜貼心為女兒準備了百天蛋糕，據謝娜描述，小咘芽百天當天，姐姐跳跳和俏俏幫忙吹蠟燭，開心地吃蛋糕，他們一家人每個人臉上都洋溢著幸福的笑容。在謝娜看來，這就是簡單的幸福，也是最美好的畫面。

另外，謝娜還公開了一張日常哄娃照，輕輕地抱著女兒的她一臉溫柔地看著女兒，舉手投足間盡顯母性光輝，無比有愛。

生完小咘芽后的謝娜長了好幾根白發，為此她還專門問老公是不是老了是不是眼紋也多了，對此，張杰甜蜜安慰道，只希望謝娜可以肆無忌憚地笑不要在乎這么多，這些都是財富。

在書中謝娜還首度公開了三胎孕肚中，一身黑裝出鏡的她，雙手輕輕地托起孕肚，臉上笑容滿溢，盡顯再當媽的喜悅與開心。

謝娜本人透露《娜就出發吧》這本書是懷二胎女兒小咘芽期間寫的，這本書不僅記錄了她第二次懷孕的一段旅程，更多的是分享她記憶中的每一次有趣的旅行。記得當初謝娜在懷跳俏時也有寫過一本書《娜就是光照亮的地方》記錄孕期生活，真誠地將自己的感受在書中表達出來的她，讓我們看到了一個不一樣的更加真實的謝娜。

兩次懷孕孕期都很少露面的謝娜雖說是養胎，但她并沒有真正閑下來，用文字的形式記錄下那些離開熒幕的日子真的是給足粉絲們驚喜。

謝娜雖然已經是三個孩子的媽媽，但產后積極健身鍛煉的她依舊保持著少女般的身材甚至還練出了馬甲線，自律得讓人佩服。前段時間，謝娜就分享出健身vlog，而在她分享的動態中老公張杰就有陪著她一起鍛煉，對此，謝娜還稱呼張杰為“馬甲線教練”。

據悉，謝娜現在正忙著錄制《乘風破浪》的姐姐綜藝，節目中擔任主持人的她無論是在造型還是主持風格方面都做了調整，舞臺上努力搞笑，努力cue到所有人的她和每一位姐姐的關系都很好。為了讓老婆安心工作，張杰則負責照顧三個女兒，夫妻兩個相互扶持，配合默契，將家庭工作平衡得很好。

婚后育有三個女兒的謝娜和張杰，雖說沒有兒女雙全，但事業順利，女兒們健康快樂地長大。

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