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近日，演員邢菲在個(gè)人社交平臺(tái)分享了一張自己刮痧的照片，并配文分享一些養(yǎng)生的禁忌，引起網(wǎng)友熱議。邢菲表示夏天大家盡量少吹空調(diào)多運(yùn)動(dòng)，不要生悶氣少玩手機(jī)，不然背部會(huì)越來越厚，富貴包也會(huì)很明顯。同時(shí)，她還透露自己去刮痧的原因，是痛經(jīng)到起不來床，也提醒其他女孩子要照顧好自己。

邢菲分享的刮痧照片十分真實(shí)，只見她簡(jiǎn)單蓋著一條毛毯，背上紅紫一片，尤其是肩胛骨和胳膊處的顏色格外明顯，乍一看讓人倍感吃驚。邢菲的皮膚在暖燈的照射下略顯黃調(diào)，但能看出皮膚細(xì)膩，而且身形也比較苗條。

對(duì)于邢菲的分享，很多網(wǎng)友覺得特別適用，也有人表示邢菲痛經(jīng)可能是濕氣重的原因；對(duì)于少吹空調(diào)這事，網(wǎng)友們也是評(píng)論不一，畢竟夏日炎炎，酷暑難耐。

提起邢菲，可能讀者們覺得很陌生，她是90后的演員，六歲就開始學(xué)體操和雜技，21歲時(shí)參加綜藝《一年級(jí)大學(xué)季》，因?yàn)槌霰姷谋憩F(xiàn)而備受關(guān)注。次年還搭檔新生代演員吳磊，主演了喜劇電影《大鬧東海》。邢菲因?yàn)榍寮兊拈L(zhǎng)相，參演的作品多以清純偶像劇為主，也曾和任嘉倫、胡一天等高人氣男演員合作。

雖然是演員，但在社交平臺(tái)的邢菲十分接地氣，日常除了一些風(fēng)格各異的寫真，其他基本都是特別真實(shí)的日常。比如面對(duì)一桌子美食并不為了減肥克制，直接端大碗開始炫飯，最后還要張大嘴打個(gè)飽嗝，完全不怕丟掉女演員的形象。

她還曾曬出一段在家里素顏吃窯雞的視頻，視頻里的邢菲戴手套就開始將整只雞拆開，一口接一口，時(shí)不時(shí)還露出搞怪的“丑丑表情”，滿嘴的油也完全不在乎，對(duì)著鏡頭一直說“特別香，我好愛吃這個(gè)，又不胖。”

不僅如此，邢菲也很樂意展現(xiàn)自己私下的狀態(tài)，比如戴著發(fā)箍的素顏，能明顯看到她的黑眼圈其實(shí)不淺。還有面對(duì)繁重工作，直接葛優(yōu)躺在椅子上，一副生無可戀的樣子，而不是去立一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻精神飽滿的勵(lì)志人設(shè)狀態(tài)，直接拉近了跟觀眾的距離。

其實(shí)在觀眾心里，只要演員人品好、肯上進(jìn)、有潛力，那觀眾就愿意給他們鮮花和掌聲，也愿意給他們時(shí)間精進(jìn)演技。尤其是遇上性格真實(shí)不做作、態(tài)度謙卑的演員，其路人緣就會(huì)更高。最后，祝福邢菲在演員的道路上越走越好，活成自己喜歡和理想的樣子。

關(guān)鍵詞： 一年級(jí)大學(xué)季 社交平臺(tái)