近日，江蘇南京，28歲的新晉寶媽陳女士剖宮產(chǎn)產(chǎn)后3個(gè)月，例行檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)自己竟又懷孕兩個(gè)月。相對于第一次懷孕，陳女士對這個(gè)二胎并沒有心理準(zhǔn)備。

南京市婦幼保健院醫(yī)生表示，孩子留與不留風(fēng)險(xiǎn)都非常大，WHO建議女性生育間隔2年以上，陳女士剛剖宮產(chǎn)三個(gè)月，子宮尚未恢復(fù)，繼續(xù)生育風(fēng)險(xiǎn)很大;若想做人流手術(shù)，則屬于高危流產(chǎn)，有很多后遺癥。經(jīng)再三考慮，陳女士決定放棄這個(gè)寶寶。

醫(yī)生提醒：剛生完孩子不會(huì)懷孕是極大誤區(qū)。許多女性產(chǎn)后很快就會(huì)恢復(fù)排卵，產(chǎn)后同房沒有僥幸，一定要做好避孕措施。

懷孕幾周開始運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)?

如果想順產(chǎn)，整個(gè)孕期都要適當(dāng)活動(dòng)，不能總躺在床上。一般孕晚期要加大運(yùn)動(dòng)量，37周要做產(chǎn)科檢查，判斷胎頭是否入盆。

如果胎頭沒有入盆，要加大運(yùn)動(dòng)量，爭取讓胎頭早日入盆。一般在孕早期、孕中期，可以散步或者慢跑。在孕晚期可以爬樓梯、游泳等較劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胎頭入盆。孕早期、孕中期也要適當(dāng)活動(dòng)，并且飲食上不能吃太多甜食和水果，做好這兩點(diǎn)才可以控制血糖、控制胎兒增長大小。如果缺少運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)食不注意，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖偏高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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