近日,因為舍友打呼嚕太吵,被室友抬出去放在樓道,來了個整蠱玩笑!
事情發生在河南鄭州某所學校,9月26日,幾名男生抬著一個睡得很沉的男生,他們是抬著該男生的被褥的,被褥上還放著他的行李。
從視頻中可以看到,宿舍中的4個人,一人拽著一個角,將床鋪從室內抬到了樓道里,床鋪上還有一名男生,在睡夢中睡得正香,即使有行李箱壓著自己,也不妨礙睡覺。
事情公布后,引起網友熱議。
有人支持有人反對,有人說對待打呼嚕的,就該這樣做,必須給點教訓。
有人說低頭不見抬頭見的,這樣做容易把事情鬧僵,對人際關系非常不好。
室友打呼嚕太大聲怎么辦?
1、借助工具隔離
如果室友打呼太響會影響到你的睡眠質量,那么可以試一試耳塞、耳罩或者耳機聽歌入眠,但盡量音量不要太大以免傷耳朵,而且睡覺時間要早比打呼者早一些,甚至用布簾來阻擋外界聲音傳播,人在淺眠時很容易被驚醒,聽到打呼睡不著其實就是因為你在淺眠期的時候不斷的被打斷導致的,所以最好是采取一些必要的措施來助自己入眠,進入深度睡眠的時候基本上就不會聽到室友打鼾的聲音了。
2、與室友要商量
首先室友不止一個,每個人住在一起多少都會遇到一些糾紛和問題,不要一味地把這些問題全部埋在心里,有的事情該說還是得說,比如室友打呼嚕這件事,如果對方是個豁達之人,那么你可以告訴他平時他有打呼嚕,通常側睡能夠讓打呼嚕的人停止打呼嚕,推薦他一些很好的治療打呼嚕的方法,如果對方比較錙銖必較愛面子,那么你就不要直接說他打呼了,平時聊天的時候不點名點姓的一起聊聊怎么防止和治療打呼嚕的方法。
3、睡眠技巧把握
如果你晚上睡不好覺,會影響到白天上課,那么不得不學會一些其他的休息方法,平時如果累了就發發呆,能夠很好的休息大腦,晚上睡眠不良可以中午補一下午覺,晚上比別人提前十五分鐘到半小時睡覺即可,提前太早睡覺別人都還在活動難免會影響到你,而晚睡又會遇到你室友的鼾聲的干擾,還有就是白天體力充沛的時候多運動一下,晚上會睡得快而香。