鞋跟磨腳怎么辦

使用酒精/白酒

小白鞋腳后跟磨腳的話可以用酒精或者白酒將化妝棉浸透，然后敷在后腳跟的位置，如果不好固定的話可以用夾子夾住，就晾衣服那種就可以啦~放幾個小時之后，第二天再穿就不會磨腳了。

使用報紙

可以把看完沒用的報紙捏成一團，然后用水打濕，再在外面包上一層報紙，最后塞到小白鞋磨腳的地方，切記要塞緊，是非常有效的，一定要是報紙喲，別的紙質不一樣，會沒有效果。

使用鐵錘或硬物

如果剛買的小白鞋磨腳，可以將磨腳的部分放在一個可以受力的地方，然后用鐵錘敲擊簡單暴力~如果是針對小白鞋后面磨腳的話也可以先用吹風機把磨腳的地方先吹軟，然后再用硬物砸!這個方法特別適合磨腳后跟的鞋子。

使用玻璃瓶等圓柱物體

如果覺得上面的辦法對新的小白鞋下不去手那也可以用這個溫柔的，先用濕毛巾包裹磨腳的地方，等磨腳部分變濕變軟之后用玻璃瓶或者其他圓柱物體像搟面杖搟面那樣搟壓幾次，之后再穿就不會磨腳了。

使用面霜或創可貼

如果再懶啥都不想做，那就穿小白鞋之前在腳后跟擦一些面霜，據說凡士林便宜又好用，可以入手一個作為磨腳專用，其實過段時間小白鞋也就不怎么磨腳了就可以不用了。

用電吹風加熱

對于比較磨腳部位，可以用電吹風吹一下，然后用手或者硬性不傷鞋子的物體對鞋子進行扭捏一番。用力不要太大，溫度也不要太高，加熱前記得先用濕毛巾弄濕潤鞋子避免鞋子燒焦，控制好電吹風的熱度跟距離是必要的。

香皂潤滑

鞋子穿之前可以用一塊香皂或肥皂等油性的東西，在和鞋子接觸最多的部分抹上一層，這樣可以起到潤滑的作用，這樣處理過的鞋很光滑，也不會再磨腳。

更換鞋子

如果你買的鞋子后腳跟磨腳，建議直接更換，不過實體店和網店都不會退換穿了一段時間的，所以最好買回去就試穿一下，如果覺得很緊就及時更換，不要穿一段時間才想到換。

穿厚襪子

帆布鞋磨腳疼懂難忍的話，最快速的方法就是先穿一雙厚一點的棉襪進行后跟保護，這樣既保護了腳后跟免受磨腳的痛苦，還可以撐大鞋內空間，讓鞋子變得越來越合腳。

腳后跟磨腳的原因有哪些

1、鞋子設計不合理，低幫帆布鞋鞋幫上口處設計過高，導致鞋子后幫上口戳腳后跟。

2、一般鞋子在制作的時候會在鞋的前面和后面加補強件，但是如果補強件沒有處理好的話就會導致帆布鞋后跟磨腳。

3、鞋子在制作的時候都會刷一層膠，刷完后鞋面沒有及時處理會導致鞋面過硬最終也會給大家帶來磨腳的情況。

4、你買的鞋子過小了，沒有買對鞋子尺碼，后跟則會和腳部皮膚貼得太緊。

腳后跟磨起泡了怎么辦

1、起泡之后最好不要在穿磨腳的鞋子了，換一雙寬松的鞋子，盡量讓起泡處透氣是最好的。

2、起泡最好不要用針挑破，否則穿鞋很容易出現細菌感染。

3、如果起泡比較大，里面膿水很多，影響到行走，建議輕輕的刺破并擠出膿水，扎破水泡的針記得要用酒精消毒。另外，在傷口處涂抹一些碘酒來消毒，不要貼創可貼等影響其透氣。

4、也可以吃一點消炎藥來避免炎癥，起泡比較嚴重的時候盡量少走動。

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