由優酷和之間文化聯合出品的中國首檔60天煥新身心真人秀《頭號型動派》正在優酷視頻獨家熱播，今日中午12:00第七期正式上線。在最新一期節目里，不僅有宇宙少女成員程瀟加入，還有李璐爾的首次廚藝展示。這一期節目倡導使用舞蹈來健康減脂，教練不僅現場分解指導了爵士派舞，還讓大家都展示了自己的舞蹈，完美展現了自信的一面。除了舞蹈，他們還進行了滑板運動的學習，讓健身和娛樂完美結合在了一起。

程瀟李璐爾加入頭號型動派 舞技廚藝大放出

宇宙少女程瀟，不僅舞蹈好，參加了很多的綜藝，還是一個性格活潑，開朗的女孩。最新的一期，程瀟作為嘉賓加入了頭號型動派，一加入就給大家展示了她的舞蹈，贏得了一片掌聲，錢楓更是在現場大方示愛，對程瀟的加入表示了歡迎。

本期除程瀟外，還有李璐爾加入，為大家準備了豐盛的健康餐，大方的展示了自己的廚藝，其中有減脂效果的“假炒飯”很受歡迎，不僅沒有油脂，還味道鮮美，嘉賓紛紛大加贊賞。

錢楓當導演錄制滑板視頻 程瀟沈夢辰大秀滑板技術

在最新一期里，不僅有減脂的舞蹈，還新設置了滑板運動，滑板作為有氧運動的一種，不僅能夠減肥，還能鍛煉人的平衡能力。因為程瀟和沈夢辰有滑滑板的經驗，一開始就不帶護具為大家秀了一段滑板，不僅游刃有余還熟練優美，引來了錢楓和顏如晶的一陣羨慕。

運動和娛樂同在，在滑滑板的同時，錢楓還突發奇想，用一個小的錄像機開始錄制滑滑板的視頻，其中沈夢辰手拿相機，腳踩滑板進行動態錄制，過程搞笑有趣，頗有大片制作風范。由于顏如晶沒有滑過滑板，程瀟和李璐爾便耐心的指導，手把手的教顏如晶學滑板，氣氛溫馨，整個下午大家都沉浸在了滑滑板的樂趣中。

女生開深夜party 錢楓被李璐爾吐槽太油膩

在運動結束之后，程瀟沈夢辰李璐爾和顏如晶聚在一起，開啟了屬于她們的女生party，一起聊天，化妝，討論事情，氣氛特別的溫馨，而錢楓則遭到了冷落。在聊到喜歡的男生類型的時候，程瀟和沈夢辰等都表示很喜歡成熟的男性，程瀟更是直言不能接受姐弟戀，而錢楓也首次被李璐爾吐槽太過油膩，并說錢楓因為是“老好人”的形象，所以很招女孩喜歡。最后被無情嫌棄的錢楓表示一定要減脂來改變自己，把自己的油膩變成有型，引發一片唏噓。

本周節目迎來第七期，制作方之間文化先后帶領嘉賓和觀眾體驗了跑步、搏擊、Crossfit等全球流行健身方式，拓展了大眾對健身方式和有型生活的認知，引導大眾用身體變化暴擊都市焦慮，點燃全民運動熱情，影響更多人加入塑型塑心之旅。《頭號型動派》每周四中午12:00優酷視頻獨家上線，來一起見證型動派們的自我蛻變吧!

關鍵詞： 頭號型動派 程瀟 李璐爾