“人類最大的夢想是飛，男人最喜歡的是速度，結合在一起不就是單板的魅力嗎？”即將在冬奧會期間迎來自己60周歲生日的張亦兵，談起自己心愛的滑雪運動時依然充滿激情。張亦兵曾經是吉林衛視知名主持人，玩單板滑雪已經20多年，可以在9米大跳臺上滑雪飛躍完成空翻動作。

2018年，張亦兵（@普通亦兵1962）開始在抖音記錄自己的滑雪生涯，推廣冰雪運動。目前為止，他已更新了80多部滑雪視頻，粉絲超過了11萬，獲贊超50萬。近期，他還受到了央視點贊，他的故事被央視奧運頻道拍成了微紀錄片播出。

紀錄片中，張亦兵表示，自己在東北長大，小時候經常滑滑子、滑爬犁，接觸單板滑雪時就已經40歲了。這20年來，他堅持訓練，以準運動員的標準要求自己。不過，他不認為這些需要多么強的毅力去堅持，因為一切都是源自熱愛。

“滑雪是我同自己的戰斗，抖音則是我同全世界交流的方式。”開通抖音后，他希望能讓老外們也知道，中國有個60歲的老頭兒滑得不比他們同齡的老頭兒差，知道中國不是一個在滑雪項目上很貧瘠的國家。

在抖音，他發布了自己58歲和59歲時的滑雪總結。視頻中，他的動作連貫而熟練，完成了多項高難度挑戰性空中轉體動作，完全看不出是一位年近60歲的老人。網友看過后留言：“太厲害了”“你大爺永遠是你大爺”“是我們這些年輕人學習的榜樣”。

為滿足更多新手網游需求，張亦兵還發布了一系列教學視頻合集。包括最基礎的“單板裝備常識”“單板滑雪入門”，高階一些的“單板平花入門”“單板小技巧”等。他會用最接地氣的語言，為網友解釋每一個技術動作，連訓練多久、多遠后能學會，都講得明明白白。

張亦兵在留言中表示，滑雪20年來，自己從沒受過大傷，僅在十年前眉骨撞破過一次。然而，隨著年齡增長，人體骨骼中的鈣會自然而然地流失。他表示，自己也會放棄一些更危險的訓練方式，今后會教更多小孩子一起在雪上“飛”，包括已經15個月大的自己的孫女。

今年冬奧會，奧運選手蘇翊鳴將在單板滑雪大跳臺及坡面障礙技巧兩項比賽中，代表中國隊出戰。蘇翊鳴是張亦兵一直特別關注的、也是他看著長大的運動員。他期待中國隊能拿冠軍，但不希望給蘇翊鳴太多壓力，只要能給觀眾帶來了視覺上和心理上的享受，那就是人類的驕傲。

張亦兵認為，一個運動要有大發展，不僅需要奧運選手，也需要發燒友和普通愛好者。他希望通過抖音吸引更多人滑雪，也希望自己的人生態度能鼓勵更多人“做一次自己的英雄”。

在抖音，像張亦兵這樣的體育達人還有很多。《2021抖音體育內容報告》顯示，截至2021年12月，抖音體育內容視頻累計點贊量超660億，粉絲過萬的體育創作者超5.6萬名。抖音已經成為用戶獲取科學運動方式、傳遞積極生活態度的“加油站”。

關鍵詞： 空翻 大爺