◎敏敏在小森林
秉承著對勇敢的熱愛和追求,我過去都是遇到問題就勇敢直面,擼起袖子就上“戰(zhàn)場”。
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這些年成熟以后,發(fā)現(xiàn)與勇敢站在一起還有一個也很重要的東西,叫能力。在這個東西面前,每個人都有限。
上周有一天我嚴(yán)重失眠了。先吃了褪黑素,沒用,翻來覆去到半夜實在沒辦法又吃了安眠藥,勉強睡到五點多,全身盜汗……天大亮的時候我就非常清醒——必須要先“退燒”了。
這是我一個好朋友教我的。曾經(jīng)在我遇到很大困難心情非常糟糕的時候,我仍然毫不退縮,拼命和超過我能力的東西決斗,一度拼得血肉模糊。朋友問:“你能不能不要只前進不后退?能不能在發(fā)燒的時候先退燒?”
我以前都覺得逃避是很懦弱的行為。外人會夸贊我勇敢,親朋好友才會擔(dān)憂我對自己懦弱那一部分的不接納。
朋友說:“不是說永遠(yuǎn)都不去戰(zhàn)斗。而是說,你已經(jīng)發(fā)高燒了,就算現(xiàn)在還不知道到底是什么病,怎么治好,但已經(jīng)發(fā)高燒的情況,無論如何都應(yīng)該先退燒不是嗎?”他還進一步給我舉例,說他“心理發(fā)燒”的時候就會打游戲、看球賽,這就是退燒藥。然后問我能做點什么退燒?
上周我看完了《社內(nèi)相親》,重看了沈騰的《西虹市首富》(永遠(yuǎn)可以相信沈騰的退燒能力),看了一些Ronny?Chieng的脫口秀和很多貓貓狗狗小視頻……
燒退得還不錯的時候把《發(fā)展心理學(xué)》讀完了,下周準(zhǔn)備開始讀《社會心理學(xué)》。社會心理學(xué)這門課中、美各有一本教材我都想讀讀。
端一杯酒,敬我們自己吧。
敬勇敢,也敬無可奈何時的懦弱。
來,干了!
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