這個季節正是遛娃的好日子，媽媽群里到處是想找新鮮遛娃地的。其實京城最近還真是“大手筆”，一口氣上新了不少遛娃地，不光有博物館，還有大公園、新奇樂園。想室內漲知識，或是室外享自由，全都有嶄新嶄新的好地方，快來看看有沒有感興趣的，周末趕緊安排上。

博物館

劇院+博物館，走進后臺

(相關資料圖)

國家大劇院臺湖舞美藝術博物館，作為全國首家綜合型舞美藝術主題博物館，以國家大劇院國家級藝術殿堂的優質資源為依托，妥妥的國字牌，已經正式對公眾開放，完全免費預約就能參觀。

這是一座將舞臺藝術演出、舞美創意研發、藝術普及活動、國際交流合作、舞美集成倉儲等相關功能深入挖掘，打造成集收藏、研究、展示、體驗、社教、交流六位一體的主題博物館。

這里能看到《一朵雪花的故事——北京冬奧會舞臺美術設計展》，直接和北京冬奧會開幕式中的雪花主火炬臺零距離接觸。博物館給這種藝術性的舞臺裝置一個平臺，所有人都有機會走進舞臺的背后，重溫當時驚艷全世界的舞臺美術設計中所蘊含的中國美學。

還有很多外國舞美設計名家的作品，更能清晰地看到一部劇目演出幕后的舞美制作過程。娃可以走進藝術家工作室，在舞美圖書館查閱書籍及視聽檔案，近距離體驗服裝、道具、舞美布景的制作過程。

另外，這個“劇院+博物館”的創新方式，會不斷吸引無論是劇迷還是博物館控，前來臺湖演藝小鎮，在氣派又現代的跨界博物館中享受高層次的精神盛宴。其實國家大劇院的青少年相關培訓也有不少在這里，孩子們如果從小能在此得到熏陶，真是一種高規格的啟蒙了。

近日，這里還舉辦了臺湖爵士音樂節，就在露天劇場連演6天，共有12支爵士樂隊，百余位國內外爵士樂音樂人齊聚臺湖，國際范兒十足的音樂季，戶外全景式沉浸感受驚艷體驗。相信這樣的機會以后也不會少。

從無形到可視?走進聲音的世界

聲音博物館也是5月才剛剛開門的嶄新博物館，目前有三個獨立的展覽，也有常設展廳。到了這里，簡直就是到了聲音科普的天堂，關鍵特別適合親子——讓無形的聲音可視化，小朋友們從模型到圖片再到各種親身體驗中，可以樂趣叢生地學習到聲音相關的拓展知識，這里有自然的聲音，有不同地域的聲音，還有當代藝術家的作品……連家長們都跟著漲一大波知識。

而且，這里人還不算多，慢慢欣賞也是相當愜意。有的房間隔音效果很好，音響質量不錯，閉上眼睛沉浸式聆聽各種聲音，感覺會很不一樣。

還有一個新奇的藍色罩子，人走進去燈光就暗淡下來，開始播放音樂，沉醉其中的神奇體驗真是別處沒有的。

這里更有專屬于北京生活氣息的各種聲音收集，北京鴿哨、磨刀聲等，它們共同奏響了北京特色，讓生活在這片土地上的每一位居民都能為之動容。

麻雀雖小，五臟俱全?感受有歷史底蘊的宣南文化

已經關閉三年多的宣南文化博物館，在5月18日國際博物館日終于重新開放了，本身就坐落于明代古剎長椿寺內，古建筑也是幾經修繕后煥然一新。始建于萬歷年間的“京城首剎”，一進門就讓人沉靜。

博物館麻雀雖小，五臟俱全，有很多科技互動設計，聲、光、影的別致設計讓展覽立刻鮮活起來，如果帶娃們來，能從點點滴滴中直接地感受到有歷史底蘊的宣南文化。

展廳布置上可以看得出來很用心。整個展覽有歷史、有情懷，清晰地展現了宣南文化歷史脈絡，從名勝古跡到民俗文化，從名人名士到市井百態全都娓娓道來。

對內容感興趣的小伙伴們不妨關注一下解說時間，有專業解說員深入淺出地解析，會更加有收獲。

這里的文創和蓋章項目也都誠意滿滿，喜歡集章的小伙伴們帶上小本子可以過夠癮。

去這里，地鐵出行還特別方便，如果有時間，附近可以順帶逛一逛牛街、報國寺、宣武藝園等。要注意的是，入場需要提前預約，關注這座博物館的公眾號就可以免費預約。

公園

免費濕地公園享野趣

琉璃河濕地公園是五一期間剛剛對外開放的又一個大型濕地公園，環境沒得說，藍天碧水，草木郁郁，大片的蘆葦蕩在河邊隨風搖曳。公園全部免費開放，難得的是還對遛娃特別友好。

這里有超大的城堡式滑梯可以讓娃們縱情放飛，更有秋千、沙坑、攀爬網增添無限樂趣，還有免費的兒童樂園。

公園有河水，就顯得格外宜人，不少人在濕地樹林觀鳥，總能邂逅野鴨、天鵝、水鳥。也有釣魚愛好者們在河邊垂釣，可以給娃們帶上小網子小桶，夏天了，光是玩玩水都能快樂地度過一個下午。

公園內部目前沒有售賣點，如果想多玩一段時間，建議自帶些吃喝，當然想支帳篷露營也隨意，親近自然的同時享受戶外野餐的美好。此外，這里離韓村河大集很近，也可以順路去吃吃喝喝。

健康主題公園??遇到“黑科技”

不同于以景觀為主題的公園，榆垡健康主題公園，是個體育公園，總面積約13萬平方米，公園分南北兩區，各種運動設施都備好了。

北區設有健康步道、乒乓球場、兒童游樂園、科普園地、綜合健身場地等，全新塑膠跑道腳感相當好，標識也非常清楚，每100米都有提示，越跑越有動力。

公園里還有智能體檢一體機，簡直就是遛公園碰到了黑科技，只需要站一站就能測量身高、體重、體脂、心率、平衡能力等。

遛娃家庭也能有專門的兒童游樂區，別看設施簡單，但是娃們只要有足夠場地就能放飛自我，自己就能摸索出各種花樣玩法。南區則側重于休閑和避暑的功能，有晨練區、健身區、老年活動區等，而且是大片場地的健身區域。

馬拉松主題??鍛煉玩樂兩不誤

自從常營公園改成了常營馬拉松體育公園，變化可是不少，體育健身的雕塑和健身場地隨處可見。

運動場館更是沒見過這么全的，足球場、籃球館、籃球場、羽毛球館、網球館、乒乓球場、蹦床館、健身場地……要啥有啥。

很多的幼兒培訓課程也開在場館中，據說有些比商圈里的便宜很多，周末經常能碰到背著大包小包來場館鍛煉的家庭，感覺大家都非常重視娃的體育，每個場館里都是火熱練習的場面。

這個運動感超濃的公園，環境還特好，一條5公里的扇形跑道，配上高大的楊樹林，吸引了不少跑步愛好者前來打卡。

公園里更有娃見娃愛的游樂場，免費不說，沙坑、攀爬、鉆洞都有，有運動又有玩耍，童年的快樂就是這么簡單。

公園整體道路平緩，更有特點的是，在這里玩著玩著，總有大飛機在頭頂飛過，對于什么都好奇的娃們來說也是一大樂趣。

樂園

立交橋下的空間樂園

去年就聽說天寧寺橋下要建一個兒童樂園，沒想到不知不覺間，在今年4月，這個樂園已經悄悄開業啦！地點就在西城區天寧寺橋下，不怕刮風下雨，大夏天的帶孩子來玩，也不會被太陽曬到，還能享受著舒服的穿堂風兒，可以說是附近居民遛娃的絕佳去處。

別看是建在橋下的樂園，空間還是挺大的，游樂區、球類活動區都有，足夠孩子們玩個痛快。因為剛開放不久，所以游樂區里面的設施都非常新，滑梯、秋千、繩索攀爬、挖沙區……孩子們喜歡的項目全都有。挖沙區和小滑梯區域幾乎就是小齡娃的天下，細膩的白沙非常干凈，不少孩子都是脫了鞋直接沖。

還有適合大點孩子玩的攀爬設施，但棱角的地方也都包著軟軟的防撞層，孩子們玩著非常安全。

這個橋下的免費新樂園已經很受小朋友的歡迎，一到放學或是周末，總有不少家長帶娃來玩，到處都飄蕩著孩子們的歡笑聲。

游樂場旁邊，還建造了專業的籃球和乒乓球場地，同樣是全新的設施，來玩的話需要自己帶拍子和球。夏天在大橋下打球，沒有熾烤的陽光，還能享受著陣陣涼風，真是倍兒爽！不過，和游樂場區不同的是，球類區域是需要收費的，但價格也很接地氣，不算貴。

除了好玩的樂園和專業的運動場地，這邊配套的服務也比較到位，角落上特意預留了醫療點，跌打損傷的常用小藥兒隨時提供。另外，邊上就有買水和簡餐的小門臉，玩累了可以帶娃就地補充能量。

這個樂園離天寧1號文化科技創新園也非常近，走上10來分鐘就能到。時間夠的話也可以順道一起逛逛。這個網紅園區，前身是北京第二熱電廠，工廠關停后，打造成了這個風景優美的文創園。在園區內抬眼就能看到古樸的天寧寺塔，拍照角度不輸于天寧寺里面。

園區布置的也很精致，水榭棧道、神奇的光伏座椅、各種工廠老物件、超萌的網紅咖啡廳……大人小孩逛起來都很有意思。

水立方嬉水 玩的就是刺激

超有人氣的水立方嬉水樂園也在5月正式開放啦！不論外面陽光多熾熱，一進到場館里瞬間清涼。

場館里水質很不錯，各種游樂項目也非常多，而且刺激程度差別還是挺大的，大人孩子的體驗需求都能滿足到。比如魔幻漩渦、深海龍卷風、急速暗流，和坡度巨陡的大滑梯……驚險刺激程度不亞于翻滾過山車，適合膽子大的成人挑戰；人工造浪和水上表演環節非常歡樂，是孩子們的最愛；夢幻漂流、泡泡池、海底總動員，造景夢幻又漂亮，拍照特別出片。

目前水立方嬉水樂園剛剛開放不久，游人還不算特別多，室內樂園不怕曬，體驗感會很不錯，適合最近帶娃去玩。記得一定要帶雙拖鞋，不然光腳在里面走一天會有點硌腳哦。

另外部分項目有身高和體重的限制，1.2m以下的娃，基本能玩的只有小滑梯、淺水區和造浪區。不過這些也足夠小寶暢快地玩上一整天啦！

巨型露天樂園 項目多多

阿派朗創造力樂園最大的特點就是場地巨大，可玩的項目都是按照大區域劃分，不會扎堆兒“煮餃子”。雖然是個露天大樂園，但是里面有不少水上項目和樹蔭，所以這個季節去也不會太熱。

整個樂園的設計是滿滿的童話風，巨大的綠草坪山坡，搭配堅果小屋，就像是宮崎駿動畫片走進了現實。科技感十足的游樂設施也特別抓娃眼球，真是隨手一拍就能發個朋友圈。每次帶娃來，泡泡區、戲水池以及各種攀爬無動力設施，都是他的大愛項目！棉花糖一樣的泡泡涌滿充氣池，簡直沒有娃能夠抵抗這樣有趣的誘惑。

體驗玩水區，最好提前準備一身涉水褲，等到7、8月份，可以直接給娃換上泳衣玩。還可以帶上滋水槍、小水桶，夏天玩水的樂趣分分鐘擁有！

此外，這里還有小動物投喂區，羊駝、小香豬、山羊、小馬、兔子都有，場地里打掃得很干凈，也沒有太大的味道，體驗感非常好。

除了上面這些，樂園里還有超級大蹦床、卡丁車、騎行區等等，足夠孩子們花式玩上一整天。

溫馨提示，到阿派朗最好帶上露營車（因為真的是場地巨大）和地墊（這里不允許自帶帳篷，可以現場租賃），會方便很多。另外，最好能帶防水服、水槍、挖沙工具、替換衣服以及充電寶。樂園里超豐富的設施，讓娃自己就能玩到起飛，咱老母親只管找個樹蔭、鋪上餐墊享受涼爽的微風就好。

好玩又有顏值?MELAND新鮮體驗

MELAND樂園是很多遛娃族熟知的好去處，京城的銀座、芳園里、龍湖天街都有它的身影。就在近期，MELAND在萬象匯又上新了一家，各種高顏值游樂項目布局緊湊，孩子們像走迷宮似的，會在里面開心地來回穿梭。

干凈炫彩的滑梯、海洋球池、攀爬設施……各式各樣的設施最大的特點是很有設計感，就像走進了童話世界。大滑梯的長度、高度都很壯觀。如果追求速度，可以選擇彩虹滑梯；要是不想滑太快，就玩旁邊坡度和緩的旋轉滑梯。

因為是新店開業，所以各種設施也都是全新的，小廚房里面的雞鴨魚肉、甜點果蔬豐富又精致，老母親都禁不住想和娃一起做頓飯了！

職業體驗換裝區也是男孩女孩們的大愛，公主裙、各種職業體驗裝、工具，娃可以盡情體驗，很是過癮。

樂園里各種細節做得也非常讓老母親放心。比如沙池里用的不是傳統的沙子，而是圓潤的小木顆粒，干凈而且不用擔心孩子會有揚沙瞇眼的問題；沙池里還給孩子們準備了各種工具，小齡娃在這里就能玩上個把小時。

此外，樂園里還有挖掘機挖沙、汽車修理、擠牛奶、空氣動力設施以及電玩項目等等，每一項都好玩且有顏值。而且，因為近期新開，所以場館票價非常超值。

至于吃喝，萬象匯里有不少特色餐廳，陪娃一起放電完畢，可以在里面解決午餐或晚餐，是個“一條龍”遛娃的好地方。

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